你敢信？用屁股攀岩！看看小哥动作有多丝滑，关键是还穿运动鞋 #李春华攀岩运动推广 #屁股 #不可思议
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大月壮太郎，年仅 10 岁，他的攀岩日常训练，让我们一叶知秋，窥见了日本青训工作的出色之处。小小的身影，却有着大大的毅力。每一次的攀爬，都是对自我的挑战。
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传说中的大力金刚指是如何炼成的，攀岩中指力点训练应该很相近吧 #李春华攀岩运动推广 #运动 #指力训练
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轻轻转身一跃，破解一个空间难题，纵身向上一抓，突破一个高度极限 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理 #攀岩全知道
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听说过你们对攀岩人的手感兴趣？半个月不攀岩会发生什么？
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定线员的至暗时刻：你咋不安套路出牌呢？打开攀岩之门，解锁新技能！#李春华攀岩运动推广# #攀登之门# #解锁新技能
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攀岩？跑酷吧！这么丝滑的动作，暴力不失优雅！#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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给大家展示一下什么是全靠力量毫无技巧，V2爬出了V5的即视感有没有哈哈哈哈
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攀岩训练，力量是基础！引体向上，你能做哪个？ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广
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这是什么神奇生物啊？
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这是什么神仙操作？攀岩时双手松开，用膝盖顶住岩壁！多维度立体线路更考验攀岩者的空间想象力和技术动作储备及熟练程度，正所谓艺高人胆大 #李春华攀岩运动推广
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日本技术派新秀森秋彩，能用技术解决的问题绝对不会用暴力，攀登动作轻巧柔美 #李春华攀岩运动推广 #岩壁芭蕾 #日本攀岩
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这是定线员专门为亚妮亚设计的线路吗？不成功便要遁入空门 #李春华攀岩运动推广 #外国人真会玩 #看着都疼
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邻座大叔下车抽烟未上车！网友：你放心，大叔最挂念的就是你，怕你偷他手机……
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天哪，这样的招式谁能承受？
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大魔王亚妮亚实力、颜值、受欢迎程度无人能及，攀岩一姐当之无愧 #李春华攀岩运动推广 #大魔王 #世界冠军
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撑杆跳变成顺杆爬，奥运会：怕了怕了，赶紧改变规则
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攀岩被誉为“岩壁上的芭蕾”，它是力与美的完美结合，攀岩者的每一个动作和姿态都展现出了优雅和力量的完美平衡#攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广 #攀岩
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现实中的羊尾油，看着是真的，好上头啊。
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标准速度道
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加拿大名将肖恩，攀爬风格暴力不失细腻，充分展示男性的力与美！ #李春华攀岩运动推广中心 #攀岩 #力与美 #爆发力
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女孩空翻 高端操作 太强了吧
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【角度趣闻】攀岩运动员手指力量有多大
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只要你龙脊够快，完全可以淋不到雨
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第一视角看，小哥的紧张是合理的
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这波操作有点意思，比赛很少见到这样的动作。 #李春华攀岩运动推广 #李春华攀岩身材管理
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没有十年刀工都不敢怎么玩
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攀岩多用脚，不信？看过来！#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #李春华攀岩运动推广
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冷知识∶绒布毯是蛇的跑步机
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“你当农民快乐吗，我快乐个鸡”
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嘿 兄弟 你头发歪了
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圣诞节挑战，单臂引体向上，你需要有个好搭子#攀岩 #圣诞节#搭子 #李春华攀岩运动推广
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小熊：这咋能弹出来的呢？
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大爷这样晨练，功夫了得！带你见识一下套圈届天花板
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攀岩世界杯冠军、亚运会速度冠军得主，伊朗运动员雷萨在攀岩道路上，成功走出了健美风格#暴力美学 #速度攀岩 #世界冠军
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这谁能做得到，他们可真闲
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点太小，还是手太大？！ #李春华攀岩身材管理 #李春华攀岩运动推广中心
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这年头没点手艺，连清洁工都做不了
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都爱当老六
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攀岩专项上肢力量如何训练？德国汉娜带你花式指力板训练，出发！ #李春华攀岩运动推广 #专业动作请勿模仿 #高难度动作
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攀岩的手，这个算不算技能~