【攀岩】五一抱石馆
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抱石训练：和Erin McNeice一起爬V8
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青城山溯溪玩水
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抱石记录2024.8.24
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青岛赶海
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会攀岩的大鸟
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【跑步】首个马拉松 成都双遗
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【运动vlog】大悦城攀岩
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仰天大笑出门去 突闻犯规天地旋
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爬来爬去一年多了，十个手指头都爬疼了，还一直只能在10B/C左右徘徊!就怪罪于涨重了十来斤吧！哈哈哈!
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【骑行】2023希捷一百第一补给点
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【骑行】2023希捷一百发车
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榨干一奇
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1-10分，这个启动，你打几分？
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V11那不是随便爬
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无dyno，不攀岩！
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居家就能练
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苦练2个月，才有了这20秒
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真徒手攀岩（无腿版）
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【骑行】2024环成都迎新年
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这样的前水平训练方式会流行起来吗？
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