京东 11.11 红包
1-10分，这个启动，你打几分？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
真徒手攀岩（无腿版）
...
This is my life
...
速度攀岩选手的训练集锦
...
每天都有新练法
...
高位下拉的正确姿势
...
苦练2个月，才有了这20秒
...
你需要几下登顶？
...
今天给前水平加点难度
...
惊人弹跳
...
这样的前水平训练方式会流行起来吗？
...
展个背，看看攀岩对背部肌肉有什么影响
...
返祖现象
...
无dyno，不攀岩！
...
小飞一下
...
温度已经不支持脱掉上衣漏胸肌了
...
弹跳小tips
...
解锁新玩法
...
没什么别的才艺，给大伙儿跳支舞吧
...
脚后跟碰臀跳
...
拉力怪
...
新手入门动作推荐2
...
高位引体
...
如何提高握力？
...
公园训练
...
蜘蛛侠来了都得磕个头
...
直接拉满
...
见过这样的负重训练吗？
...
小盆友说想看dyno，那就秀一下吧～
...
弹跳训练
...
两指爆发引体+双力臂
...
平平无奇的日常训练
...
两根手指也可以变着花样前水平
...
你没见过的人体旗帜
...
给这动作起个名字吧
...
帽子一戴，谁都不爱
...
硬拉502kg
...
你们不会以为我只会引体吧？前水平玩一下～
...
今天你练对了吗？
...
简简单单的日常训练
...
速攀选手的弹跳