爆发力陪练，遇道馆上新80斤假人，敢不敢来挑战？
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两个货真价实的女黑带的对决 果然有天赋的人连脚底都是比普通人大
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女子柔术比赛 掰手腕开局
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你小子最好是在摔跤
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坏人已经挥拳了，我们要如何应对？
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「大外刈」柔术实战应用，速度快，爆发强， 祝贺桃桃柔术比赛双冠~ #柔道 #柔术 #大外刈 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
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柔道<内股>初体验，又难又简单
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遇道馆开动物园啦？又是咯咯鸡，又是猛虎扑食的。哈哈哈 #少儿柔道 #大外刈 身边熟悉的事物，更容易带入柔道练习中，「咯咯鸡」的展翅压倒，「虎爪」的快速牢固，都帮
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柔道知多点：反关节舍身技，为了摔倒你，我不怕先摔倒。#柔道 #柔术 #防身术
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《长安三万里》的中国摔跤，高适应战竞技，以弱胜强。#柔道 #过肩摔 #柔术 #中国跤 #长安三万里 #深圳同城 #遇道馆
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大外刈之远程进攻版 #少儿柔道 #大外刈 #柔道
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柔道很难吗？和小动物们一起学柔道，神级背负投养成记。 #背负投 #过肩摔 #少儿柔道 遇道·柔道，有趣有料有温度。
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柔道很难吗？ 小小的身体，大大的能量。遇道·柔道，女生友好防身术。 #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #越运动越健康 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
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「肩车」 一节课，酷炫又丝滑，柔术也可以用哦~ #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
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柔道很难吗？0基础8周找到你的摔假人「跤感」 柔道很真实，是真的要摔倒对方。在你摔过假人那一刻，就又遇见了一个不一样的自己。#柔道 #过肩摔 #0基础 #摔假人
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柔道受身（上），全世界警察必修课
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把位拿捏了，投入太简单？少儿柔道抢把脱把。被抓住直门怎么办？ 今天来看看，直门脱把怎么做。 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
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柔道很难吗？且看今天的柔道舞者的「出足扫」
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周末柔道训练小记之「肩车」，遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #运动减压 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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上步背步提拉打入，保姆级教程。遇道·柔道，遇见不一样的自己。
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柔道很难吗，论直门把的矛与盾。 这是柔道，确实很烧脑，这是柔道，一个把位拿捏你。
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被扣住大领怎么办？ 柔道小白莫慌，一学就会 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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莫名被摔倒的侧滚翻，这是柔道，防不胜防。 #柔道 #柔术 #防身术
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私人订制劲爆来袭，过两天就要拍一部私人定制柔道防身术，小姐姐将会身穿柔道服光脚惩罚柔道男子。有想定制自己喜欢的防身术动作的小伙伴可以私信了！
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柔道小白福音：「遇道馆」上新假人，新人友好，快快练起来吧~ #成人柔道 #少儿柔道 #假人挑战 #深圳同城 #柔道日常
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柔术备赛之摔法集锦，投票你喜爱的摔法，下期还有详细讲解哟。 #柔道 #柔术 #防身术 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
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你以为的柔道，只是摔倒你吗？ 这是柔道，人体象棋。 #柔道 #柔术 #防身术
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柔道重视实战见真章，那为什么还要摔假人？#少儿柔道 #背负投 #体落 #大外刈
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少儿柔道新手小技巧，对手不配合怎么办？这是柔道，人体象棋。 #少儿柔道 #运动减压 #防身术 #遇道馆 #深圳同城
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「遇道馆」周二摔柔开放日，巨暴汗，巨烧脑，巨减压。 快来一起玩柔道吧~ #柔道 #深圳同城 #运动减压 #防身必学
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吴奇隆居然是柔道黑带？
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柔道很难吗？探班「遇道馆」柔道女子防身课堂[吃瓜] 遇道·柔道，遇见不一样的自己。#柔道 #大外刈 #夹颈背 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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热烈少年之加油吧，小闪电，天天开启自扶摔假人。
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55公斤挑战80公斤？遇道·柔道，遇见不一样的自己
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坏人已经挥拳了，看我们<遇道馆>的小朋友们如何应对？
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<体落>联络技@遇道馆·成人柔道#柔道
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深圳持续冰冻，也米有雪地，那就来道馆打个滚吧。
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「过肩摔」怎么破？ 天生万物，有矛必有盾。 #柔道 #柔术 #防身术 #过肩摔 #背负投 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
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柔道很难吗，揭秘柔道私教10节课，抓住你就跑不掉 。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。 #柔道 #柔术 #把位 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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柔道很难吗？庄老师的肩车都摆烂了？遇道·柔道，耍酷还是见真章。 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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柔道很难吗？ 把位拿捏了，摔倒很简单。 遇道馆「片襟把位投入」，助你一臂之力。 #柔道 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #体落 #背负投 #过肩摔 #运动减压