柔道知多点：反关节舍身技，为了摔倒你，我不怕先摔倒。#柔道 #柔术 #防身术
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你以为的柔道，只是摔倒你吗？ 这是柔道，人体象棋。 #柔道 #柔术 #防身术
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「大外刈」柔术实战应用，速度快，爆发强， 祝贺桃桃柔术比赛双冠~ #柔道 #柔术 #大外刈 #深圳同城 #越运动越健康 #遇道馆
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莫名被摔倒的侧滚翻，这是柔道，防不胜防。 #柔道 #柔术 #防身术
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柔道很难吗？0基础8周找到你的摔假人「跤感」 柔道很真实，是真的要摔倒对方。在你摔过假人那一刻，就又遇见了一个不一样的自己。#柔道 #过肩摔 #0基础 #摔假人
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大外刈之远程进攻版 #少儿柔道 #大外刈 #柔道
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柔道很难吗？ 论为什么要爱护你们的柔道老师 #柔道 #柔术 #防身术
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「过肩摔」变式知多少？这是柔道，一个把位制服你。
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柔道很难吗？带你上天又入地。 #袖钓进腰 #柔道 #防身术#柔术
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把位拿捏了，投入太简单？少儿柔道抢把脱把。被抓住直门怎么办？ 今天来看看，直门脱把怎么做。 #少儿柔道 #柔术 #防身术 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
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柔道受身（上），全世界警察必修课
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当对手挥拳或进攻，柔道练习者看到的是空档，是把位[让我看看] 摔倒对手后，接地面技，更可以快速制服对手 #柔道 #防身术 #柔术
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师兄师妹的柔道对练篇，把位被抓怎么办？
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柔道很难吗？ 探索你的得意技，找到你的柔道感。 #柔道 #柔术 #防身术#背负投 #过肩摔 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
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被扣住大领怎么办？ 柔道小白莫慌，一学就会 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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被坏人卡脖子怎么办？ 遇道·暑假防身营，遇见你的护身符。 #柔道 #柔术 #防身术
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柔道很难吗，论直门把的矛与盾。 这是柔道，确实很烧脑，这是柔道，一个把位拿捏你。
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柔道受身（中）一辈子的护身符
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无道服常用摔法，投出你的最爱[爱心][加油] #少儿柔道 #防身术 #防霸凌
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柔道很难吗？「夹颈背」，新手友好的防身术 #柔道 #柔术 #新手友好 #运动减压 #防身术 #深圳同城 #遇道馆
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「肩车」 一节课，酷炫又丝滑，柔术也可以用哦~ #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #运动减压 #越运动越健康 #深圳同城 #遇道馆
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两个柔道馆的小姐姐们互不服气，相约决战 241
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学习柔道，首先态度要端正！
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直门被抓，你怕不怕？柔道小白不慌，遇道·柔道，以不变应万变，发现不一样的自己。 #柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #遇道馆 #大腰 #腰车 #夹颈背
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遇道馆开动物园啦？又是咯咯鸡，又是猛虎扑食的。哈哈哈 #少儿柔道 #大外刈 身边熟悉的事物，更容易带入柔道练习中，「咯咯鸡」的展翅压倒，「虎爪」的快速牢固，都帮
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柔道版仰卧起坐？ 柔道的每个体能练习都不会浪费呢。 这也是柔道里道所推崇的「精力善用」#柔道 #柔术 #防身术 #深圳同城 #越运动越健康 #运动减压
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小白友好，站立技接地面，柔道白带必修技
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柔道很难吗？和小动物们一起学柔道，神级背负投养成记。 #背负投 #过肩摔 #少儿柔道 遇道·柔道，有趣有料有温度。
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柔道很难吗？ 小小的身体，大大的能量。遇道·柔道，女生友好防身术。 #柔道 #柔术 #防身术 #肩车 #越运动越健康 #运动减压 #深圳同城 #遇道馆
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柔道日常之快速背负投&内股：速度爆发挑战你的受身，多次尝试探索你的专属跤感。 #少儿柔道 #摔跤 #深圳 同城 #遇道馆
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「过肩摔」，摔过了真人就是练成啦？这只是刚开始。模仿动作很简单，应用到实战中，应对各种风格各种体形的对手，才是你真正的烧脑暴汗时刻。
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你见过直门把的背负投嘛？背负投之小陀螺起飞版来啦
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爆发力陪练，遇道馆上新80斤假人，敢不敢来挑战？
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昨天的成人<过肩摔>没看够？今天的少儿版来啦。#少儿柔道 #背负投 #过肩摔 #体落
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柔道，太危险啦？遇道·柔道，遇见不一样的自己
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柔道联络技，人体象棋，虚虚实实，防不胜防。还有小朋友如何练习联络技的半实战　#柔道 #联络技 #过肩摔 #体落 #大外刈 #柔术 #小内刈 #大内刈
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柔道很难吗？小白初体验：不试下都不知道自己多厉害
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被跆拳道双姐妹打的爬不起来
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幼儿柔道实战，就是要来真的，不服来战~ 「遇道馆」幼儿柔道实战开启，小小的种子开出小小的花儿... #柔道 #幼儿柔道 #实战 #大外刈 #体落 #遇道馆
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少儿柔道日常：「体落」是怎么炼成的？
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这是柔道，带你上天又入地，之下篇。 遇道·柔道，遇见不一样的自己。