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俯卧撑90加2公里第15天
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俯卧撑90加2公里第16天
俯卧撑90加3分钟高强度有氧第17天
自律第11天,3公里100个俯卧撑,100个波比跳
俯卧撑100,第15天,手臂开始酸痛
俯卧撑100第28天,我体重真的有170斤,坚持锻炼
80俯卧撑4公里第8天
俯卧撑80加5公里第十天,俯卧撑一次性40个了
第3天家中有事,第4天减肥锻炼训练,3公里50个俯卧撑,100个深蹲
150个俯卧撑 手臂要废了,换成100个,坚持一个月,第7天
长期坚持俯卧撑,对身体有哪些影响?
下午好
别躺着了,快起来锻炼,动都不想动还想瘦?醒醒吧,80俯卧撑加四公里第6天
俯卧撑80加雨天跑步5公里第2天
每日俯卧撑第16天,手臂酸 今天只有50俯卧撑个,再展示一下手臂,萌新勿喷
坚持更可贵,每天100个俯卧撑第11天
80个俯卧撑,下雨天无跑步第四天
俯卧撑100第18天,坚持下去
每天100个俯卧撑,坚持第14天,别给自己找借口不锻炼
俯卧撑100第21天,马上一个月看效果,变化不大但健康
俯卧撑100第26天,快坚持一个月了
每天自律100个俯卧撑 第20天,马上一个月看效果,坚持下去,习惯锻炼,身体健康放第一
15岁少年一次性650个俯卧撑,一镜到底,全程不塌腰弓腰
解锁还不标准的腰间俯卧撑
自律100俯卧撑第10天,看一个月身体变化
自律会让你更强大,100个俯卧撑进度第19天,一个月 发身材对比视频
女生集体做俯卧撑,屁股撅太高的直接挨皮带
西裤黑袜俯卧撑
每天150个俯卧撑 第6天,贵在坚持,动了总比没动好 看一个月身材变化
(关于我爸是包活老板,我照样在工地干苦力活这件事)自律锻炼,50个仰卧起坐,50个深蹲,20个俯卧撑,手臂没力气了,要休息一段时间了,下雨无跑步
猛男冲肩俯卧撑,一次20个,每天200个。
减肥第1天狂走15公里差点嗝屁
躺平休息日第13到14星期六星期日休息
自律让身体更强大,每天100个俯卧撑,第9天,看一个月变化
今天又是当废物的一天,太开心了,一个月200伙食费就够了,自律锻炼身体,40个仰卧起坐,40个俯卧撑,40个深蹲,下雨不跑步
瘦了8斤,美滋滋的一天,100个俯卧撑,100个波比跳
小学生挑战80s一个俯卧撑
俯卧撑100一个月,第17天,运动过程中是一种享受,接受它,你会变得更好
赚赚钱,跑跑步,锻锻炼,躺躺平,减减肥,美滋滋的第六天,今天的15没有花完,又发了15,花不完啊,根本花不完
进工地2个月胖20斤
来针灸吗?保证扎的不疼