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别躺着了,快起来锻炼,动都不想动还想瘦?醒醒吧,80俯卧撑加四公里第6天
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俯卧撑80,电瓶没电推回来的跑步无第5天
80个俯卧撑,加上五公里,第三天
100个俯卧撑到底需要多久能做完
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每日俯卧撑第16天,手臂酸 今天只有50俯卧撑个,再展示一下手臂,萌新勿喷
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用俯卧撑练胸足够啦~
每天100俯卧撑,一个月身体变化,第12天
俯卧撑100第27天,马上一个月看效果,坚持锻炼就是胜利
俯卧撑100第24天,减肥锻炼的路上不一定拥挤, 因为坚持下来的人本来就不多
每天100个俯卧撑,坚持第14天,别给自己找借口不锻炼
日常锻炼
瘦了8斤,美滋滋的一天,100个俯卧撑,100个波比跳
00后自律快乐摆烂的一天,自律锻炼身体,40个俯卧撑,40个仰卧起坐,40个深蹲,无跑步
3w个俯卧撑,目前累计完成18740个
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182减肥135,目前体重173,为了穿上迪迦皮套
俯卧撑100第26天,快坚持一个月了
俯卧撑80加雨天跑步5公里第2天
俯卧撑100第23天,马上一个月看效果,坚持,习惯,自律,会让你变的更好
冲肩俯卧撑
俯卧撑100第18天,坚持下去
准备工地一边上班一边锻炼减肥不能再这么颓废下去了
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20岁小伙180斤大胖子退休躺平第1天跑步减肥把腰给跑扭了,痛苦的很,减肥还得慢慢来
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18岁去当外卖员,自己喜欢,准备工作就花了六七百,为了送外卖,好好的锻炼身体,50个俯卧撑,50个仰卧起坐,50个深蹲