自律第11天，3公里100个俯卧撑，100个波比跳
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14.100俯卧撑，100波比跳，3公里
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第3天家中有事，第4天减肥锻炼训练，3公里50个俯卧撑，100个深蹲
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100个俯卧撑到底需要多久能做完
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减肥第12天，100个波比100个腹部锻炼
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俯卧撑90加2公里第16天
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俯卧撑100一个月第29天，马上一个月坚持完成看效果
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跑步6公里加80俯卧撑第一天
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150个俯卧撑 手臂要废了，换成100个，坚持一个月，第7天
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俯卧撑90加2公里第15天
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俯卧撑80，电瓶没电推回来的跑步无第5天
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俯卧撑100第27天，马上一个月看效果，坚持锻炼就是胜利
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俯卧撑100第26天，快坚持一个月了
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俯卧撑80加2公里第11天
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运动是你付出努力就会得到回报的一件事情，2月4日自律视频。30个俯卧撑，30个仰卧起坐，30个深蹲，3公里
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俯卧撑80加雨天跑步5公里第2天
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俯卧撑100第18天，坚持下去
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俯卧撑100，第15天，手臂开始酸痛
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挑战连续工地上班不断第11天
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减肥第1天狂走15公里差点嗝屁
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一位跑步的大哥你追我赶，男人的快乐，自律锻炼身体，50个俯卧撑，50个仰卧起坐，50个深蹲，5公里加上2公里回家路程
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00后自律快乐摆烂的一天，自律锻炼身体，40个俯卧撑，40个仰卧起坐，40个深蹲，无跑步
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俯卧撑100第23天，马上一个月看效果，坚持，习惯，自律，会让你变的更好
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锻炼加躺平，美滋滋减肥第8天
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跑外卖跑个三单，回家吃个饭，摸鱼美滋滋
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准备工地一边上班一边锻炼减肥不能再这么颓废下去了
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挑战连续打工184（第17天）
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每天100俯卧撑，一个月身体变化，第12天
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今天依旧是睡4个小时，喝红牛顶住不死，明天休息睡一觉，上满184（29天）扛不住了呀
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182减肥135，目前体重173，为了穿上迪迦皮套
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计划变化之中，减肥第11
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好好的休息一天，吃好的，狠狠的翻肠子
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俯卧撑100第21天，马上一个月看效果，变化不大但健康
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80个俯卧撑，下雨天无跑步第四天
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波比的游戏时间一到三章游戏碟已发售
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20岁半退休，存款一点点，我一点都不焦虑
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坚持才是锻炼减肥的一切
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00小伙因为穷，不敢生病，生病要花钱，锻炼身体可以减少花钱，自律锻炼，40个俯卧撑，40个仰卧起坐，40个深蹲，4公里
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俯卧撑90加3分钟高强度有氧第17天
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走10公里，人这辈子要清楚的明白自己到底想要什么
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今天又是当废物的一天，太开心了，一个月200伙食费就够了，自律锻炼身体，40个仰卧起坐，40个俯卧撑，40个深蹲，下雨不跑步