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补短板~
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做完这一切的我,也才21岁。
徒手健身八年练出来的40+臂围~
等玩不动街健就练腿
一分钟能完成多少次动作?
脸和身材各长各的?
这么搞,胸肌很难不大啊~|卧推100KG×10
越看越小
🏙️
吊环个字/doge
始终严格要求自己,力所能及做到最好,这就是我的态度。
二头肌膨胀
哈喽
光线战士!
猜一下我现在的臂围是多少?
穿衣不瘦
还是迷茫~
这一套动作在B站什么水平?
健身十年了,还在练俯卧撑。
拿下!负重125KG屈臂撑!
拉力是我的短板
为可能到来的入伍做准备。
Like A Rolling Stone
会俄挺的感觉真好。
你今天练什么?
练了一个多月地面俄挺
魔鬼筋肉人
最后一组引体向上(10个)
让你想起了某个漫画里的角色吗?
21岁、娃娃脸,是大力士。
新手就是喜欢做俯卧撑
卧推两倍体重,达到B站平均水平了吗?
怎么还能撑
自然健身肌肉和力量成正比吗?#健身小白必看经验 #自然健身 #力量训练
如果有一天我放下了健身?我不敢想。
宙斯之子
不稳定因素
这个人做俯卧撑怎么不用脚啊?
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。”
拼尽全力、跌倒、爬起、然后继续
怎么和我想象的完全不一样啊