拉力是我的短板
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等玩不动街健就练腿
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附近几个公园，找不出一对标准单双杠🌝
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徒手健身八年练出来的40+臂围～
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最后一组引体向上（10个）
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猜一下我现在的臂围是多少？
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怎么和我想象的完全不一样啊
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这么搞，胸肌很难不大啊～｜卧推100KG×10
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公园训练，享受，不下雨就更好了。
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🥹🥹🥹不健身没问题，一健身浑身病
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“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
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熊出没
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土松好可爱
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🏙️
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今天休息吗?如休！
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负重80KG突破极限，我给自己准备了最棒的生日礼物。
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成功没有捷径
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我是谁？
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用时九年，我成为了一个力型兼备的健身爱好者。
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负重100公斤屈臂撑两个，什么水平？
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可惜实力不够
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AC 拉力赛 最好的拉力赛模拟器
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记一日拉力训练。
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穿衣不瘦
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记录～俄挺基础训练。
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越看越小
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21岁、娃娃脸，是大力士。
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实迷途其未远，觉今是而昨非。
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TRAXXAS小拉力 改装好盈动力教程来啦 感谢支持 祝浙江的模友玩车愉快~
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负重100公斤×7了，每周都在进步。
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枯燥重复
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谁教你这样转场的？
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想练花式，但更害怕受伤，哈哈。
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女生一定要练胸！改善副乳杠杠的！！
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补短板～
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一年没量了看看有没有惊喜
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男生把胸练紧致需要多久？
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高体脂鬼背？人类进化新途径！
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分腿俄挺练习。
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状态很差