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勒万练手臂
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腕力运动员小臂vs普通人小腿
腕力运动员的小臂会跳舞!
勒万受伤视频出来了,果然是腕弯举造成的!
丹尼斯的大拇指vs普通人的大拇指
尤金教你如何用一个器械锻炼到手臂全部位置!(2023.5.12)
莫洛佐夫表示自己不是丹尼斯的对手!(2023.3.6)
9位腕力运动员的握力比拼
勒万的一些训练数据以及手臂纬度
10位伟大的腕力运动员握力测试
勒万:你小子挺有劲啊
莫洛佐夫150kg了?【2023.2.8】【中英字幕】
一众大神测量腕围,勒万高达28?(2023.2.25)
轮子哥挑战John Brzenk(掰手腕史上的乔帮主)!
【状态直检】手腕的健康和强壮对手臂纬度发展的重要性应该没有谁会继续忽略了吧
戴夫VS雷瓦兹,多视角观看,个人表示简直看不懂!
国外腕力选手祖拉在比赛时手臂突然骨折,一切都来的太突然!(2023.7.2)
德文表示勒万在腕力运动员中很特别!
只有一对哑铃居家如何练出饱满二头,这个视频分享我用哑铃练二头的三个动作
刷新你对手臂力量的认知
丹尼斯的手对比普通人的手(2023.1.23)(含中文字幕)
丹尼斯2023.1.18切磋视频,看得出来丹尼斯的手臂围度粗了不少
6项锻炼肩中束肌肉最有效的训练,哑铃练肩中束,简单直接高效,练肩必备
金井最新训练状态!
最新!!恶魔斯检查自己的体重,臂围,腕围。只为5个星期后挑战勒万(2023.1.24)(含中文字幕)
提力PK!勒万vs恶魔斯vs伊拉克利vs祖拉(2023.2.8)【中英字幕】
尼基塔·尤尔科维茨的握力简直就是降维打击!
德文VS戴夫
普通人两只手挑战勒万
檀健次:我只是不小心练成了这样~
居家哑铃胸肌正确的顺序,(男生哑铃推荐总重量30kg单个15kg)
勒万单手弯举83kg做组
德文给手臂打干细胞(2023.2.3)(含中文字幕)
德文VS格纳迪(省流版)
德文问丹尼斯你要打败勒万吗?丹尼斯说需要时间!
新手练肩千万别这么练
德文VS戴夫(省流版)(2023.6.25)
6位伟大的腕力运动员体型PK
比赛完的第二天,恶魔斯表示肩膀疼(2023.2.27)
勒万与恶魔斯相遇(2023.2.23)
哑铃到了,好迷茫不知道该做什么。