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4个30岁前必知的原生家庭自救方法:你的幸福无需仰仗父母
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今天是【原生家庭伤害】系列的下期,这期我们重点会讲如何面对伤害自己的父母以及如何自救,具体分为 1、直面伤害,不要合理化父母的行为 2、不要去追求一个理想统一的亲情范本 3、诚实、溯源和和解的情绪日记 4、学会释放,求助周围一切人和事 喜欢这期视频的伙伴们,欢迎你们的一键三连,感谢~
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