京东 11.11 红包
实战就是自然的无意识
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八极崩慎用
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经典招式击技术
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拳打百遍，身法自然。
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缠法演示
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六大开，八大招
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女子泰拳比赛 美女放水给对面任打不料被一拳放到
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八极绝招猛虎硬爬山
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最基础的也是最简单的也是最容易忽略的
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八极拳经典招式简单易学
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三靠臂不只是外炼的功法
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缠打教学
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基础步法演示
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每个人都可以有自己的绝招
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八极脚不离地
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男士每天练习三分钟，好处多多哟
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比赛实战视频：高瘦姐姐VS壮实弟弟
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每天一分钟轻松开胯
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动作演示
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通过对比就一幕了然了。
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八极拳八大招之黄莺双抱爪
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打虎式教学
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六大提法
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轻松找到发力点
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人人都有自己的绝招
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学会这几招近身无敌。
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招练八法（6）搂，就是搂摔或者搂打
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八极架，一旦爱上，无法自拔！
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八极短棍初级玩法
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招练八法（3）提，是指豁挑开门或者由下向上打击类的技法。
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突胯相连为要点，胯击横力在腰间。
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八极拳中最隐蔽的腿法
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八极拳顶肘格斗应用技法
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必学的三种步法
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轻实战啦
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八极核心功法，六开八招，出手不见手，变化无穷。
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家人都有自己擅长的技能
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手痒了吗？
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肘过如刀，宁挨十拳，不挨一肘！
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师父：给我一个都别玩
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练习传武就是这两个字。