京东 11.11 红包
人人都有自己的绝招
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六大开，八大招
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八极崩慎用
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短棍二十四法
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八极绝招猛虎硬爬山
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六大提法
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胯打教学
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武术小妙招：盘肘开肩
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必学的三种步法
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学会尽量慎用哟！
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肘法千千万，独爱顶心肘。
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八极六大开之抱
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短棍（鞭杆）的基本技法：缠身棍
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八大拳法
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贴山靠教学
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瑜伽练习
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八大痛点
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你想成为功夫高手吗？
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八极架分解教学第十八式：小缠撑捶
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基础步法演示
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只练套路没用处，不练套路没功夫，武术是防身还是...
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实战肘法演示
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八极拳八大招之黄莺双抱爪
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八极拳实战技法合集
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不招不架就是一下
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你一次能做几个
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八极拳系统课程精选第十二集。
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武术套路演练风格的重要性
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你有自己的绝招吗？
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传统武术，大道至简，强身自卫，国武当潮。
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八极架慢练教学，赶紧收藏吧！
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八极架分解教学第二十式：小缠撑捶
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学拳先学步，学步不迷路。
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练习传武就是这两个字。
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缠是典型的螺旋力，有不同意见吗？
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暴力连环腿教学
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八极架分解教学第二十四式：顶肘式
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胯打教学
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说的很复杂其实很简单。
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八极架分解教学第十三式：托枪式
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你每次练功时间是多长呢？