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京东 11.11 红包
人人都有自己的绝招
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六大开,八大招
八极崩慎用
短棍二十四法
八极绝招猛虎硬爬山
六大提法
胯打教学
武术小妙招:盘肘开肩
必学的三种步法
学会尽量慎用哟!
肘法千千万,独爱顶心肘。
八极六大开之抱
短棍(鞭杆)的基本技法:缠身棍
八大拳法
贴山靠教学
瑜伽练习
八大痛点
你想成为功夫高手吗?
八极架分解教学第十八式:小缠撑捶
基础步法演示
只练套路没用处,不练套路没功夫,武术是防身还是...
实战肘法演示
八极拳八大招之黄莺双抱爪
八极拳实战技法合集
不招不架就是一下
你一次能做几个
八极拳系统课程精选第十二集。
武术套路演练风格的重要性
你有自己的绝招吗?
传统武术,大道至简,强身自卫,国武当潮。
八极架慢练教学,赶紧收藏吧!
八极架分解教学第二十式:小缠撑捶
学拳先学步,学步不迷路。
练习传武就是这两个字。
缠是典型的螺旋力,有不同意见吗?
暴力连环腿教学
八极架分解教学第二十四式:顶肘式
胯打教学
说的很复杂其实很简单。
八极架分解教学第十三式:托枪式
你每次练功时间是多长呢?