V
主页
摄魂重击!增加重拳冲击力的拳击核心力量增强训练
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
四种杠铃炮筒的锻炼方法,增强你的打击力量
腹肌有个卵用?运动能力得看核心力量! 摔跤运动员 钢铁核心训练
打造毁灭性拳击的 3 个最佳练习!
UFC羽量级名将Clay Guida备战比赛 使用壶铃提升综合力量与体能
壶铃基础核心力量训练,练就钢铁一般都核心
BOXING拳击: 3个增强拳击爆发力的俯卧撑训练
拳击手最重要的 5 种力量练习
【中字】职业拳击手和MMA选手增加KO能力的壶铃训练动作
利·伍德拧千斤棒, 锻炼前臂
战士训练!壶铃助你打造炮弹般的重点打击能力
【徒手】拳击/格斗的自重力量训练,提升力量、耐力、心肺 by Funk Roberts
想要腹肌就把壶铃拿起
Dmitry Bivol 比沃尔 拳击力量训练
拳击专项力量
如何打出重拳?教大家几个基本的专项力量训练
28kg重型棒铃 抓握与核心的极致挑战
增强重拳冲击的拳击爆发与力量训练,绝对干货建议收藏
专业拳击教练教你打出洲际导弹一样的重拳!重炮手必看!
小臂肌肉训练,重炮手必备
5个壶铃练习,让你的出拳具有毁灭性
比沃尔打沙袋
拳击专项力量训练「腰腹力量」 让你的拳伤害翻倍 拳拳暴击
拳手必练的下肢力量训练
飓风重拳 增大拳击旋转力量速度功率核心专项训练
几个壶铃训练动作练炸你的前臂和上肢
用壶铃锻炼拳手的力量爆发力,这6个动作不能错过。
俄罗斯老哥练完壶铃后的空击铃放松Раскидка гантелями 1 кг
格斗功能性训练 提升实战功率与出拳强度
拳王贝特比耶夫教你怎么锻炼钢铁手腕。增强出拳力量
战斗力爆表!专业格斗教练带你拳击壶铃训练,力量和爆发力必备补剂
另一个视角!为什么侧闪躲不开?!比沃尔速度球训练为你解答
5个MMA选手必练的核心训练动作
拳击力量训练不是去健身房撸铁,可别弄错了,适得其反
壶铃抓举教学
非常棒的核心力量跟练!收藏练起来!
[中字]拳击手的六种专项爆发力训练
没有核心力量,一切爆发免谈
核心抗旋动作:炮筒转体简易教程,铸就钢铁核心!
拒绝纸片腰 千锤百炼!只为钢铁核心 像橄榄球运动员一样强化核心力量@UnderArmour
科学地练就:老虎钳一样的抓把能力