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身材改变后我悟了,这才是健身最重要的事!
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这个视频是想告诉大家,以前的我也是非常差劲,非常菜。健身一开始也是坚持的比较累,想放弃。 但是这么差劲,也可以慢慢改变,到现在我认为我从内在到外在不比其他人差了! 如果我高中时候就不管不顾,那我现在更是没有机会和屏幕前的你相遇了! 所以,做一些你觉得对的事情,不一定是健身!但是要能让你真的去变好!
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