V
主页
曾仕强教授:过分的羞愧感、罪恶感以及无助感都是不合理的!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
曾仕强教授:自逼为王,保持冷静,少喝鸡汤人要靠自己逼自己
曾仕强:人生在世,没必要为过去发生的事而感到后悔
当我们因犯错 而感到惭愧、遗憾、内疚与懊悔 如何点亮这些消极情绪
当你因犯错而悔恨终生时,不妨听听曾老的建议!
曾仕强教授:做害怕的事,见害怕的人,这就是成长
学会放过自己,化解心中郁结之气!
曾仕强:当你乱了分寸 不妨听听这些话
过去事结束了不要去记他
事过就不要后悔!
曾教授:有脾气尽量不要憋着,教你几个最有效的宣泄脾气的办法!
曾仕强教授:过去事过去了,不要老去惦记,放下执念!
本就是一无所有,不必那么紧张
曾仕强老师:罪恶感的三个阶段以及如何调整心态「情绪管理」
曾仕强:眼前无助,未来无望,那该怎么办
内在小孩创伤体验与疗愈--羞愧感与罪恶感(上)
羞愧感为什么是负能量天花板
曾仕强 如何才能运气好,不要关注让你焦虑的事儿
醒醒吧,你还有多少时间可以浪费?
犯错了,好丢人!| 羞耻感陷阱
曾仕强 持续精神紧张是催命符
曾仕强 整天忧郁、担心、害怕,那你怎么过日子
犯错不要过度自责,也不要后悔【我不仅这次犯了错 下次我还会犯错】
不要花太多时间去胡思乱想!
你只要有了这个观念,一切霉运都会变成好运!
曾仕强教授:做错事情要不要主动承认错误
我一直都在后悔过去无法自拔,怎么才能向前看不后悔过去?
这段话能帮你远离精神内耗!抗抑郁99.9%
曾仕强:如何让你每天心情愉悦?
曾仕强 无条件的接受自己,自信起来
你不是内向不是谨慎而是一种病
【曾仕强】羞耻感和罪恶感,放轻松,不必看太重!
曾仕强:犯错了不可怕,你在错误中迷失才最可怕
不要为做过的事后悔,因为后悔没用
曾仕强教授;让自己心情愉快,不要老想不开心的事情。千万要切记曾老真诚告诫的早睡早起!
如何从巨大的亏欠感和愧疚里走出来?余生轻松愉快,看看这个视频
曾仕强 当你处在困境时,不妨听听老天爷的意思
曾公详解:人不可能不犯错,一旦犯了错,应该如何补救?
负罪感与愧疚感是怎么回事,如何摆脱?
曾仕强:“当你经常在意别人的感受的时候,那说明你可能有讨好人格。”
【心理科普】自卑、愤怒、羞愧。原来是它在作怪。