绷不住了，几块钱买的60kg臂力棒，力量真的太大了
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(腕力)拳峰可以锁住，但是提不起来绷不住了
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初中生76.5kg握力与二头弯举20kg
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初中腕力萌新43kg腕弯举30次
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200斤细弱初中生肘内测31kg和万嘉200磅tns闭合
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细弱初中生天赋不好(腕力)
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初中生肘内侧弯举，这回不借力了，但只能做半程28kg
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初中生腕力最抽象的一次，研磨腕关节38kg
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【抽象人物】14岁，单手标准弯举50kg。
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早上起来练旋前
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14岁初中生，超级无敌旋转跳跃360度无死角借力，研磨肘关节，19kg锤式弯举40个
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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八级肌肉重坦谁最强？还是得看10元猛犸
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第一次练靠墙弯举 24公斤只能一次的渣渣
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Cramps! Can’t move
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居家练三头的一些动作
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14岁6厘米把手50kg定腕
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今日卸货
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弯举30公斤真的很难吗？
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美女被寄生-02
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沉淀了两个月应该不会被欺负了吧
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刷新你对手臂力量的认知
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张迎春点评国内腕力！
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新手必看腕力教学10 指力的训练
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铁腕实战训练
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肌肉变大生长
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维塔利的旋前重量不过如此 我胳膊长点他不是对手
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25kg单手锤式全程弯举不晃48个
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靠墙弯举29公斤
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米凯尔为什么没有参加决赛呢？
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两个这么美好的人，胖莎返京
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腕力训练
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勒万该下台了，杰瑞vs勒万可能换成维塔利
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顶级切割
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当人们遇到托德大招。
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每次练胸前规范好动作，可以大幅度提高训练效率#居家锻炼 #好身材练起来#一起来锻炼 #健身干货 #胸肌训练
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今天的爷很优雅
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掰手腕PK
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你能不能赢这个女生
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小耶✌肿们，你孙爷爷回来了