越山向海人车接力赛 | 比赛熔断，为什么我们却安全完赛。队友说，因为我们跑的比鸡早#跑步 #越山向海人车接力赛
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越山向海人车接力赛 | 为什么我们6个人？胡同大队成员介绍。一起热爱，一起越山向海#跑步 #越山向海人车接力赛 @飞勾来了 @爱跑步的薇主编 @二木跑瘸了
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2023越山向海人车接力赛，我们来啦！不负热爱，共赴山海#跑步 #越山向海人车接力赛
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#越山向海人车接力赛 #一起跑过就是我们 是高山 是黑夜 是暴雨 是挑战，无惧无畏，向前便是晴天
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告诉初跑者心率控在130就是扯淡，没有 3-6 个月的跑步基础，控心率意识远比控具体数字更有意义#说实话 #跑步打卡 #跑圈段子手 #2024高考
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我已拼尽全力，我不遗憾。但是和对手的差距我也切身体会，我要变得更快，更强…
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西安马拉松安全完赛，索康尼比我还开心#西安马拉松 #索康尼 #跑步
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目标30公里，跑到27公里结束了，实在实在跑不动了，愧疚啊，就差3公里了
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谢谢你藿藿，本来一个人夜跑没啥，你给我来一句猛的
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求助|夏天跑步，出现这种情况还要不要补盐丸？有一种方便快捷的方法，你怎么看？#跑步打卡 #五一 #跑圈段子手
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同样的“熔断”，不一样的体验，看看优秀主办方如何处理。#2024云丘山越野赛 #马拉松 #跑圈段子手
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马拉松比赛补水技巧，你真的会喝水吗？
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恭喜！！！特步跑步代言人吴向东创中国男子马拉松赛会最佳成绩！
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哈桑牛上天！打破女子马拉松纪录！
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就算被骂，也要提醒宝子们，马拉松新人后排出发千万别追兔子，太多人吃过这亏了
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终于找到不跑步的理由了，坚持跑步容易变傻，看看砖家怎么说#跑步 #马拉松 #跑圈段子手
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宝藏推荐！腿粗跑者的跑步神器，再也不怕磨大腿。大腿粗，跑步磨腿的宝子一定要看#跑步装备 #压缩裤 #跑圈段子手
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马拉松中签也太难了吧！网友神评：“来个648的10连抽试试手气”#跑步 #马拉松 #跑圈段子手
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50岁的我/有年龄焦虑的，可以看看我，年龄不能定义我，能跳出年龄框架的都是勇士……
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跑友问答 | 马拉松走着完赛很丢人吗？看完这个视频，从此告别蕉绿
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我为什么推荐你慢跑？3公里、5公里、10公里、半马成绩都没达标，为什么全马却能突破330？今天揭秘我的训练配方#跑步 #马拉松
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为什么要练有氧长距离？马拉松赛前增加LSD训练，可以更好提升耐力，让全马完赛更轻松。否则，下场就是这样……#跑步 #马拉松 #LSD
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粉丝问答 | 跑步机上10公里26分钟，是什么水平？#冬天跑步 #跑圈段子手 #讲真话
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冲击接力跑比赛排名第一！50公里看我们能不能完成！
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全马想破三？间歇搞起来！
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太吓人了！马拉松比赛1公里多少钱？#跑步 #马拉松 #西安马拉松 #马拉松冷知识
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买鞋要激进，跑姿折叠腿，说到跑量哑口无言……自从上网学了跑步，再也不会跑了#跑步 #马拉松 #跑圈段子手
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沉浸式开箱：硬核竞速头等舱？索康尼啡翼#索康尼 #跑鞋 #跑步装备
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“当你现在连完成12公里都极其艰难，你是否会怀念去年完成全马那无所不能的自己？”
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中国马拉松输给日本的原因？肯定不是单个人或者教练员的问题！
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轮式推不起来的看这里啦
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新高一跑者的跑鞋（没有狠货）
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有粉丝让我推荐运动手表，要我说就这两个选择，各有优点。附赠解决手表不准的妙招#运动手表 #跑步打卡 #跑圈段子手
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发现了1个新的跑步软件，听说身边很多人都在用！你用过这个软件吗？#冬天跑步 #跑步软件 #跑圈段子手
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夏季跑步防止磨胸别再用创可贴了，虽然简单方便但缺点同样明显。跑步怎么防止磨胸#跑步 #马拉松 #跑步干货
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长距离有氧训练，中途休息会影响训练效果？那是你不懂这个原理#冬天跑步 #LSD #跑圈段子手
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夏天跑步出汗多，鞋里都是汗，怎么办？任选一招轻松解决，不用换跑鞋#马拉松 #跑圈段子手 #跑步装备 #跑鞋
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上海马拉松 贴心完赛装备，只是小小提个意见
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马拉松破四有多难，他们如何做到？不要说大神的破三，破四对普通跑友也非易事。私信分享，恭喜两位宝子成功在堪比流水席的哈马成功破四#跑步 #哈尔滨马拉松
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二次呼吸+筋斗云#跑步
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日常10公里，月跑量100，怎么跑全马？#跑步打卡 #讲实话 #跑圈段子手