京东 11.11 红包
120宽挺蹲 体重72第二个掉了，把手
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姐妹成双，快乐无双
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廖辉2015举重大奖赛 体重73.72 抓170 翻211
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蹲掉了[doge]
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宽挺蹲120失败前蹲135失败慢慢恢
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膝上发力拉130 120 120 1
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前蹲140 体重73
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#举重#115 120 12
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亚锦赛训练馆第一天训练吕小军下蹲挺90
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体重涨不上去 累了
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他们说业余爱好者蹲到2倍体重才算入门，我才110都晃悠
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好险，差点122都蹲掉了
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抓95挺115
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Rahmat（76.67kg）挺举209kg打破81公斤级挺举世界纪录
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直腿抓自己的体重
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下蹲翻120
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我 深 蹲
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2宽速拉+2膝上 105/110/115/120kg
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巅峰时期的吕小军(77kg) 175-177-180kg抓举
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挺举训练日 积累训练厚度
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深蹲160 150(前一段时间蹲的)
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吉林队力王迟向豫(81kg)，是怎么练到硬拉300kg的｜2024福州全锦赛幕后故事
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懂人情世故了，知道艾特我了
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聊聊举重当中的接铃技巧
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印尼名将Rahmat195kg翻站+前蹲+上挺。接下来的一个月他接连打破81、73两个级别的世界纪录。这是他世锦赛赛前6天的训练。
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2015年8月吕小军(77公斤级)280kg深蹲做组，尝试300kg失败
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比完赛的李惠珍，在干什么?|2024福州全锦赛幕后故事
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幕后故事: 艾尔巴赫挑战230kg挺举失败，导致股四头肌部分撕裂，无奈世界杯退赛
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运动生物力学博士生，平时在研究些什么？
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举重失误集锦
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125调铃调掉了120动作质量还比较高教教歪果仁中文，回家吃饭
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举重吕小军辅助训练（2013）
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人物志：田涛传
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拍了个文弱书生，生物力博士的举重训练
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亲眼目睹Lasha抓举210kg3组，挺举252kg
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举重廖辉大重量训练集锦
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举重世锦赛 廖辉控体重
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中国举重的“意外”
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晕倒最多的一场比赛 2015世青赛77kg男子
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卡洛斯纳萨尔170kg杠铃划船