街头防卫术之巴西柔术-被抓后如何挣脱？
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街头防卫术巴西柔术之被从后面抱住怎么办？
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街头防卫术之泰拳-遭遇正面袭击怎么办？
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街头防卫术之泰拳-手机正面被抢怎么办？
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街头防卫术之泰拳-从背后被抢手机怎么办？
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空手道-在地铁上被单手抓衣领后如何反击
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巴西柔术实战教学-木村
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直击对手，正面迎敌。我若不出这招，后果不忍直视！
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对方抓住了你的把柄
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标准扑步是什么样的？菜鸟如我试了一下是真的扎不住
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这次是，真人靶！帅气教练的巴柔转换训练教学
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空手道-被抱头了如何绝地反击
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说实话小编也不知道巴柔君在说些啥，这么尴尬的画面意会便好。
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被掐脖子的破解方式很多，你猜泰拳教练用的是哪一种
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泰拳的防守技巧之如何防踢？
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巴西柔术实战教学-三角绞
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看准了，这比双截棍还牛逼。
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泰拳的防守技巧之如何防肘击？
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在争吵中遇到对方先动手，一招放倒对手，让他向你行大礼。
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没练过单拍脚的，都别说你懂武术。
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总有妖艳贱货爱扇人巴掌，对付这种没素质的人，吐口水已经过时了。
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有些招式我从不对外说，但这一次？
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巴西柔术实战教学-十字绞
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我们把泰拳扫踢放慢到1000帧速后发生了什么？
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打拳这么久听说有人不会跳绳？泰拳教练这就从基础热身教起啦
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张小胖决战泰勒，学没学过巴柔一眼见分晓。不服，你来看！
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今天教你一招如何抵御女朋友的反击。
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找到个老视频，画质感人
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