柯桥和吴江攀岩世界杯定线员视角的大魔王Janja抱石视频
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亲身经历告诉你，ADHD最适合攀岩抱石的4大原因！
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定线员呆滞时刻：新Beta起步直接抓Top！
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24年4月大魔王Janja在上海岩馆的一些攀爬
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一生都和粉袋过不去的女人【IFSC Would Cup Innsbruck 2024 Woman's Qualification Janja Garnbret】
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【马凡舒】做游戏被弄到翻白眼！！！
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[攀岩] Janja Garnbret无过滤：攀岩界最伟大的选手 | 阿迪达斯TERREX | 英语字幕
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[攀岩|抱石] 世界上最难的抱石 - Burden of Dreams 9A/V17 || 季度1
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大魔王得冠！2024年IFSC因斯布鲁克女子组抱石决赛W4线路解说
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【抱石】倒立攀岩？动作越玩越抽象了！
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特邀🇸🇬攀岩定线员shihui Tan
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一条V8线路，你会如何解？
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新的手脚使用方式，你学废了吗？
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24.2 vfour攀岩馆
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V5太难 爬爬V6
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奥运总是能让人想起大魔王张怡宁，算是李隼众多徒弟中最叛逆的了吧！#张怡宁#李隼#奥运会
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星岩特种偷线
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论脚法与攀岩鞋损耗的关系｜两条V8
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24.7 neverest攀岩馆抱石之二
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[攀岩] 这面攀岩墙有60英尺高的落差
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我的日常力量训练之单手攀岩反祖归🐵
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一般难度：V9 指力综合
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意外爬掉了之前没爬掉的两条线 开心到转圈圈～
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24.5探馆goat攀岩馆-抱石记录之二
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爬到V5了，纪念一下
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攀岩视频分析｜力量线怎么练？逐步走出舒适区
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一个视频教会你看懂奥运攀岩比赛。 运动攀岩一共有三个项目，分别是速度、难度、抱石，分别对应更快、更高、更强的奥运精神。
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上海克莱攀岩公园参观
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24.5香蕉攀岩馆抱石记录之二
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很久没来nr 几条好玩有趣的动态线～背肌好像又明显了一点点？
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这条终于让我攻克了
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23.11香蕉攀岩馆抱石记录
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24.5香蕉攀岩馆抱石记录之三
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24年4月尽峰189抱石之五
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24.5探馆goat攀岩馆-抱石记录之一
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24.5香蕉攀岩馆指力玩具
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[攀岩|抱石] 攀岩猫面临迄今为止最艰巨的挑战
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24年4月pongo日料抱石套餐之一
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黑练墙｜第一期 黑练墙是什么？有哪些用？
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上海商城路八佰伴门口小练