京东 11.11 红包
沉浸式欣赏蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️蛙泳和平蛙你更喜欢哪种？
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蛙泳抱水前扑瞬间🏊‍♀️贴胸抱水动作真的很丝滑！
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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蛙泳抱水动作解析
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真正的高手是静的是没有水花的！
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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蛙泳的关键是减阻
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蛙泳新手进阶高手就是学会前扑！欣赏一下波蛙瞬间！
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标准的蛙泳手不仅走水，还能让你换气更轻松
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这样教蛙泳就容易理解了！
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每天游泳一小时身体产生的变化
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“波蛙”和“平蛙”有哪些区别？4步带你区分
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跟梦觉老师练了半年，最近感觉自己没什么进步，发出来请各位网友多多指教
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满池尽是摇橹手
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳划手教程
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波蛙真的太酷啦！蝶泳和波蛙都可以比一下🏊‍♀️#游泳 #游泳打卡
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【如何看游泳】4.蛙泳划手、换气与腿的配合
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蛙泳减少阻力的三要素
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蛙王亚当皮蒂的蛙泳
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《水下高清》蛙泳划手和换气的配合！
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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苗苗第二节课，已会换气 #西安游泳教练 #西安成人儿童游泳培训班 #西安游泳培训 #西安学游泳#蛙泳划手换气练习 #蛙泳换气下沉 #蛙泳换不到气#
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【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
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蛙泳要学会腰腹发力
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蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
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蛙泳腿四个常见错误动作
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34腰腹发力，波蛙和蝶泳的基础
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100米蛙泳，两分十秒
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硬核干货：蛙泳的部分基础与进阶提速
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日本队-铃木聪美-蛙泳动作欣赏
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蛙泳手肘夹紧示范
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教科书蛙泳腿
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蛙泳划手换气重点在头啊，头要放松，轻盈的去抬，滑手，只要轻柔的去。配合头把动作轨迹完成就好了，不需要用力，不需要用力[玫瑰]
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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菜蛙进阶之路｜蛙蛙初学十二天的成果记录｜希望大家可以多提一些建议
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蛙王覃海洋_蛙泳和转身_近距离水下镜头
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是的这么大的泳池我一个人包场了