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阴阳之道④武术真正该学的核心是什么
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八极拳发力刚猛爆裂的背后,是那些不为人知的古传功法训练。
八极拳初学者步法腰胯训练,只有基本功扎实,步法做清晰,久练纯熟才是功夫。
老辈功夫人常说“丑功夫、俊把式”,八极拳的风格是醇熟、厚重的,没有强悍的基本功做支撑,脚下无根,打拳一快就是飘的。国粹的传承,唯有踏实练功才是根本!
短棍中的王者——古战场传承秘术“八极断魂棍三路”完整版
阴阳之道③八极拳小架的奥妙
短棍中的王者——“八极断魂棍”
储兆清弟子苦练枪法,初练以大把枪,大开大合为主,久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯,以腰胯带动全身,上下整体运动才能练到身枪合一。
阴阳之道在武术中的应用①
八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术,提肘别子挂塌
“古法传承国粹瑰宝”之《武德篇》。全网首次揭秘“八极门”凶猛彪悍的战场秘术枪诀。
在过去,很多冲突是藏在友善背后的,既要保证礼节也要规避风险!阴阳平衡,动静互根。是老辈人智慧的结晶的体现。在身处被动的环境下,后发先至才是真功夫!
八极拳小架黑手之“白猿献果”
低架熬筋骨,高架荡敌魂
八极苗刀行云流水万胜法
八极断魂棍之“仙翁敬酒”,真正的传统武术中,没有任何一个动作是摆设。看似很简单的招式,却杀机四伏!
八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
阴阳之道《武德篇》“止戈为武”②
不为人知的八极拳核心“六十四手论第二讲”,八极拳小架不是拳!
短棍似刀猛如虎,八极断魂棍变化巧妙,动作质朴,实用迅猛
阴阳之道在武术中的应用②
膝盖是怎样在传武训练中玩坏的
“吃根埋根、毒蛇摆头”,八极拳下盘腿法的合理性。
八极拳小架一路
八极拳摔法体系基本功
短棍中的王者——八极门秘传禁术
八极刀术,气势逼人,刚劲强悍,对身法要求“闪展腾挪,窜蹦跳跃”,如猛虎下山,强势霸道!
老辈人密不外传的八极断魂棍实战用法精讲教学,面对无法规避威胁人身安全的歹徒,一棍上去骨断筋折
八极断魂棍三路线下教学,任何技术动作的原则一定是“干净、清晰”,唯有踏实练功才是通往实用的必经之路。
太极不能实战?!看看这个推手
八极断魂棍之夸父追日实战用法
攻防兼备的八极拳小架起势用法之“虎抱头”
关于八极拳兵器体系的一些问题科普
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。八极拳基本功训练。
那个属于传武的年代 4(小八极)
那个属于传武的年代 1(四路➕四朗宽)
兵者,诡道也。善用其道,善变其形,因势随机,能因敌变化而取胜者,谓之神。
八极拳小架提高功法训练
八极拳小架“抱拳礼”用法之“轰天雷”
真正的传统武术技击就是“手无三声,棍无两响”,实战性的背后永远是强悍的基本功做支撑!
无私分享,储兆清老师八极拳小架一路——“通背式/挂塔式”精讲第二部分