储兆清弟子苦练枪法，初练以大把枪，大开大合为主，久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯，以腰胯带动全身，上下整体运动才能练到身枪合一。
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手是两扇门，全靠脚打人。“下盘功夫至关重要”。
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八极拳小架起势用法6
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八极拳拆讲 - 吴连枝
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八方极远“攉打顶肘”
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储兆清老师——八极清风剑部分展示
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八极拳摔法体系基本功
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低架熬筋骨，高架荡敌魂
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八极拳小架“抱拳礼”用法之“轰天雷”
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合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去，就是骨力高手，也被打疼了。张爷所传合一通背中，斩为字诀之一，非单操非技法，而是字诀，依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
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八极拳小架一路用法5之“六十四手论”——打摔结合
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八极断魂棍一路，由27个母式组成，组合打法灵活多变，招式狠辣简单，久练纯熟方能出功夫！
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真正的老辈人传八极拳，是传神传意不传形，原汁原味东西都是这么口口相传下来的才是精髓。作为传承人对前辈要有敬畏之心
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练拳的误区①
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八极低架功法部分展示
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八极拳门秘传胎息内功之“先天一炁”。
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八极断魂棍一路，招式简洁精炼，其诞生背景源于战场，实用性极强，乃传承至今的秘要棍法。
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武汉八极拳武术馆韩教练 开山炮+翻子拳
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劈挂拳整趟 学习第三天
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老辈人传的功夫讲究“撑筋拔骨、身如弹簧、劲走螺旋连绵不断、惊起惊落”。
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“低架熬筋骨，高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
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练枪时需缓而满，以身运枪，拧裹钻翻，身如气泵，才能身枪合一。
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国术凶猛之八极枪术的技击原则——“拦拿扎”
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不为人知的八极拳内围缠斗禁术，拽别子挂塌（降龙式）
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猿击术（千古绝唱）
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枪乃百兵之王
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凶猛的八极拳小架起势用法之“虎扑”
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储兆清老师八极断魂棍二路节选
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招式运用的巧妙，都需平日苦练才能临阵变化。唯有动静互根，刚柔相济，方能达到彼忙我静待，知拍任君斗。
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古法技艺传承国粹瑰宝，八极拳核心“寸劲”技术发力之——“旱地撑船”（跺、碾、闯）
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身与剑合，剑与神合，以身运剑，连绵不断，先得其法方可入门。
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八极拳初学者步法腰胯训练，只有基本功扎实，步法做清晰，久练纯熟才是功夫。
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兵者，诡道也。善用其道，善变其形，因势随机，能因敌变化而取胜者，谓之神。
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猛虎扑羊凶又狠，乌云遮月显神威！
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请让你的小孩远离正在练习武术的人
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恩师八极拳小架一路——转自师兄（八极武夫）
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80多岁高龄，展示即将失传的大刀绝技，看看这大刀就感觉大气磅礴，平时只有在的影视电影和电视剧中，有可能会见到，有想学的可以到武当山拜访
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八极连环肘
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1969年刘云樵先生表演的八极拳
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八极拳传承
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八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术，提肘别子挂塌