京东 11.11 红包
爸爸带娃我的肌肉父亲，之孩子我教你练拳
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《我的肌肉父亲》
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我的肌肉父亲之，孩子为父教你练腿
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我的肌肉父亲，我的萌娃孩子
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我的肌肉父亲之，我的孩子不饿我先吃两口
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这个孩子，应该没有叛逆期吧！
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我的肌肉父亲之，孩子给我营业
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我的肌肉父亲之，长大以后不打我我的肌肉父亲都是没有童年的
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我的肌肉父亲之，给孩子讲健身的奥秘快拿小本本记起来
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这部连续剧的名字我都想好了，我的肌肉父亲
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我的肌肉父亲之，儿子我跪给你看
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我的肌肉父亲，孩子也可以拿来抱高高
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每天玩12h黑神话悟空后 我的身材竟然…
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我的肌肉父亲之，1岁就要做俯卧撑
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运动就要试试这个三合组，放在最后，看看够不够榨干！
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平躺划船，特别好的孤立动作！让健身房老板安排吧
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酱油打了两个月，力量没有掉太多。120还是能推一个
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挑战微笑训练！有人笑着笑着就哭了！
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震惊，鸭鸭和小庞打起来了！#健身 #要做一个猛男
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器械妙用之坐姿推+弹力带！全程抗阻，泵感加倍！
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足不出户，拥有迷你健身房！
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总有人说推肩推到了上胸，拉背拉到了后束。不要过度孤立，一起去加强不好吗！
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腹肌在平时训练中，也能练到
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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请把动作做稳，再去上大重量！
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手动榨汁机使用讲座
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如果你有扣肩含胸，那么看看这个问题吧！
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腹肌 艾特出你身边没有腹肌的小胖几！
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练背没有泵感，找不到感觉的，可以用这个动作，这个训练方式去找泵感！
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国人自己的精神氮泵：ok失败精神
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大闸蟹式高位下拉，大小圆究极刺激！
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上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见！
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无论你转身多少次，你的辟谷一直在你身后
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艾特你40kg还需要辅助的软蛋兄弟！
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鸭家门3D巨肩训练的三个思路！
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兄弟们，在健身房我最“讨厌”这种练胸的人了
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彻底恢复训练！没肌耐力怎么办！
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30 + 女性高效减脂重返少女身材的正确思路
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国庆假期第一天｜你们打算怎么过呀