上焦堵多失眠，中焦堵多胃炎，下焦堵老得快，一招打通三焦
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湿在上焦用杏仁、湿在中焦用蔻仁、湿在下焦薏苡仁，一方通利三焦
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三焦一堵人就睡不着！一方清理湿热，打通三焦，还你安稳睡眠
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舌下瘀血怎么回事？青紫是寒，偏红是热，发叉是气滞，发淡是气虚
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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肝胆看舌边，心肺看舌尖，脾胃看舌中，肾看舌根
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心看舌尖，肝看舌侧，脾看舌中，肺看舌端
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肝不好屁多，肝不好屁多，肾不好尿多
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身体出现“堵、瘤、癌”，临床中必须要用到这1个穴位！
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一个中成药，心、脾、肾都喜欢，气血双补，强过生脉饮
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湿在脾拉稀、湿在肝胆肋胀、湿在下焦腿根湿，中医帮你清一身湿气
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你以为是休息，其实非常耗气血的5个行为，一个没有是最好
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四君子汤补气第一，四物汤补血第一，四神汤祛湿第一，四逆汤补阳第一
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阳气越少，尿越多，一招补足阳气，扫清尿频、尿急、夜尿多！
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手上的养肝穴，没事揉一揉，不花一分钱
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阳气不足就是病，阳气只能养不能补，这4种伤阳行为千万要远离
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疏肝之前，一定要看肝血足不足，不然越疏肝越虚
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气越虚，大便越拉不出来
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湿气重不重？先来给你的湿气打个分，再教你祛湿中成药怎么选
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肝火走眼，肾火走耳，心火走舌，肺火走鼻，一盒中成药灭五脏火
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失眠，其实就是心缺血了！
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这样的舌头，虚的再厉害也补不进去，典型的虚实夹杂，一补就上火
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失眠本质是肝血不足了 教你一招补血安神 一夜睡个好觉
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重用黄芪，帮拾荒老人一月降血糖后，我终于明白：要是人人想挣钱，这世上就不会有穷医生！
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保温杯别光加枸杞，再加两宝 气血双补 活血化瘀 堪称软肝”一把手”
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早二陈，午健脾，晚八珍，虚不受补不用怕
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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这种舌头，你要只知道健脾利湿，就大错特错了！寒到最后，必有淤！
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猪油不健康？
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反流性食管炎最快的解决方法教给你，做好2点有利告别“药罐子”
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脾虚后，四君子、六君子、香砂六君子怎么选？
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舌苔又厚又腻，别光只会用二陈丸了，用这一招，帮你刮净厚腻苔！
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都能提高免疫力，玉屏风散、参苓白术散、生脉饮该怎么选？
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一年中湿气最重的时候到了，一个小妙方，帮你排净上中下三焦湿气
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百病从寒起
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倪师讲：所谓“抑郁症”的真正原因，让你大开眼界！
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黄芪虽好，但不是谁都能用的
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学会黑芝麻这个用法，眼不花了头发黑了、记忆力好了，腰杆都硬了
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同样是健脾的？归脾丸和健脾丸，到底如何用！
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湿热到哪，哪发臭：在肝腋下臭，在脾嘴巴臭，在下脚气臭
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鼻炎其实是肠子不通，屎被堵住了！