划水深蹲的一天✘
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关于我睡眠问题和健身的结论，训练强度上来了，什么都不会想了
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大家表演逃杆，看到人家深蹲，后面千万不要人后面。
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左手右手一个慢动作。
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始终没有提高的硬拉
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两个小时高效训练。
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断头台式胸肌训练
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一个滤镜少练三年，痛苦面具脸上戴
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练了一年多的垃圾，卧推终于九十了！下波尝试九十五
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精神今日份碎碎念和和恢复训练
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动作不规范，情人累两行
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健身爱好者的全握就是最后的冲刺
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快进入健身房两年了，看着训练痕迹确实一般。三大项也很垃圾三六十五。不到四百 今年有必要请个教吗？
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一个人时候就是适合卧推和夜店风
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骚姿势展示。反正没人看
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一个毁腰伤身的硬拉怎么这么多人喜欢？还说能够提高武器输出和持久力
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跑步健身人士的肚子就是一个谜，永远看不出吃饭前和吃饭后的样子。
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康复训练后，胸肌竟然嘎嘎疼？原因竟是…
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一点都没了，放松过我吧！我一点都不想加了
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十天没练，卧推又废了
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伤身合集，快奖励自己一次～
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健身房九块九体验之胸肩背高翻瞎几把练
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被健身房大哥夸的，我都不好意思了ᥬ😂᭄ᥬ😂᭄
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某男子对杠铃作出如下动作。
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胖子的五公里，算及格吧！
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发发发，光照战士
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反正没人看 发！！！
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穿着马拉松的衣服，在健身房深蹲，标签贴的是冬奥
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快三个月没有进健身房的细狗！一定要多做俯卧撑呀。
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努力健身不如成为一名打光健身者，随便剪录也没录好
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自拍杆的位置没放好呀。
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越马终究还是没有坚持下去，唉:-( 找工作了
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下午四点多的太阳，热的快中暑。实在是没力气冲上坡了
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因为弱所以同样的动作需要重复做！力拔山兮气盖世
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打工人的上班前的肌肉激活
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开局失败，男上加难，强人所难 你蹲五个我要蹲六个卷死你
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中年人的“凯格尔运动”，每天坚持32下，保持持久力，胜过做深蹲
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古法健身之沉浸式马步的第4天
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是谁偷偷～偷走我的片
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早上跑完步后就喝了一碗粥，超低碳有无养运动。还逛街了两个小时当有氧
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健身区跑步UP主最近蹭的跑步视频，定个小目标六月每周三早上都请去间歇！！！