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京东 11.11 红包
挑战十块钱做顿减脂餐 第16天 山珍海味
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料汁:一小勺盐 一小勺白糖 一勺蚝油 三勺水 超级简单 青红椒切成段 (青红椒可以多整点 甜甜的 一点儿不辣)赤松茸切成片 赤松茸比较难买 用秀珍菇 蟹味菇或者白玉菇也特别好吃 买的是冷鲜的虾 虾去头去虾壳 去头那一步正好能扯出虾线 虾壳保留尾部的最后一节 虾子开背 正反两面都裹上玉米淀粉 用肉锤或者擀面杖轻轻敲打 打成薄薄的虾片 锅里烧水 水开了加一小勺盐 增加个底味 放入虾片烫1分钟就可 蒜片下锅爆香 倒入青红椒 木耳和赤松茸翻炒 炒到差不多熟了 倒入料汁和虾片 翻炒均匀就👌
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