V
主页
前几天喜欢的东西突然不喜欢了?
发布人
我是8年心理人,咨询师姐姐润风~ 结合我的咨询经历,每天分享心理成长相关内容
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
别人对你好,会让你压力很大吗?这其中有两个问题
“善良”有时候,是我们来欺骗自己的手段
对“负面信息”特别敏感,怎么办
讨好型人格的形成和治愈参考/为什么又是一个喷麦视频
从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”,我走了多久呢?今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
家暴者有什么特点呢?为什么受害者很难离开呢?
不能接受伴侣的缺点,说了很多次他都不改怎么办?
抑郁的人,学会反问自己
以“甄嬛”和“明兰”为例,说说强者思维的四个特点
爱自己是原谅自己
喜欢他,就去成为他,因为你把想要的东西投射在了他身上
有好多同学,觉得自己一无是处,毫无特点,并不是你没有特点,而是你“看不上这些特点“
你会正确的鼓励孩子,鼓励自己吗?给大家三个原则参考
改变,需要顺着人性
关于抑郁焦虑,有一个违反很多人认知的点,就是我们要允许自己抑郁,不要过多的对自己说“快点好起来”。
允许自己不自信,是自信的第一步
所有情绪都是好的,允许所有情绪
你会不会和我一样,特别喜欢道歉?这个背后其实是我们习惯性的为别人的情绪买单
别人怎么对你,是你决定的
对自己越严格的人,越容易被PUA
其实自卑和自恋背后的问题是同一个,就是觉得大家都在关注自己
教大家一个无敌的心态
感情中要“谈钱”,很多时候是你敢不谈钱,怕谈钱,仿佛谈钱就是伤害了对方
谁痛苦,谁改变,为什么?
如何打破【抑郁】背后的“向内攻击”呢?说几句“不要怪自己”没有用,我们要做的是,用客观事实让自己打心底里意识到,自己就是好的
“打压式教育”下的孩子会有什么特点?
最会PUA你的,是你自己
去见男朋友/女朋友的家长很紧张?让我们换个角度,你才是那个观察者,审视者。
有这个特点的人很难幸福,就是“永远望着别人有的”
你对别人的敌意,其实都是射向自己的
你喜欢迁怒别人吗?或者你身边有这样的人吗?迁怒的背后其实是非常虚弱的自尊,非常的不自信,不认可自己
分享两个方法,来帮助大家更好的理解自己的焦虑和痛苦,并且做出更好的决定,减少情绪的影响
被人打了一巴掌,你还劝我别生气?/关于生气这件事
警惕,不要活在表扬里
特别强势的人,或者对什么都好不在意的人,看起来很自信,背后往往是自我价值的不稳定
和《甄嬛传》学习,用人的三个段位
你身边有没有喜欢偷偷用别人东西的人,这些人是什么心态呢
正真的自信是怎么样的?我们必须要有自己的优势才可以自信吗?
觉得父母很倔很固执?什么话都听不进去?那是他们在保护自己
你经常不开心,是因为你每天都在虐待你自己