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京东 11.11 红包
肩倒立怎么练才能不难受
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相比头倒立肩倒立会更难一些,脖子根疼,背直不起来,抬腿后身体晃动剧烈……如何才能改善这些问题,并且用这个体式缓解肩颈问题呢? 慢慢回复更新的速度,之前提问的小伙伴问题我都看到了,准备出视频来回答大家,等我哦~
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