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京东 11.11 红包
一米九228斤｜我家称可能是坏了 不然怎么干走不掉称呢
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十米九228斤｜把中午的四公里遛弯换成二十分钟到有氧操了，无跑跳那种，坚持几天看看效果怎么样，呜呜冒汗呐
228斤一米九高妹｜已瘦29.4斤｜今天开始算摄入量啦，还在摸索中，可能我基数太大了算出来的日摄入量有点离谱 今天好像没吃够基础代谢？
203.2斤一米九高妹减肥记录｜托姐妹的福克制住了暴食螺蛳粉的想法，但是这个体重波动可以说是没有波动.作为一个曾经狠狠节食还瘦下来过的人我最近总在脑子里闪过节食
一米九228斤｜今天狠狠遛弯了，走了二十多里地，有没有觉得最近这两个视频清晰度好一点了，不知道为啥传上来这么糊
228斤一米九｜我真的生气了｜我妈说煎饼胖人我没信结果胖了二斤多啊啊啊啊啊啊啊啊啊
228斤一米九｜已瘦32.2斤｜恐怖小蛋糕吃了四分之一个 剩下的扔掉了 我们一家一个能接受这个味道的都没有 晚上没遛弯 做了运动 好累好累好累
DBE 双臂截肢少女 时隔数月终于 拆除了静脉滴注器
一米九228斤｜三明治计划告一段落 遭不住了，还是会吃但是做不到每天只吃三明治了，鸡叉骨鸡脖子真香，减肥哪有不疯的
一米九228斤｜俺回来了！摆烂放纵了好几天，一度胖了六七斤，今天早上上称居然没有胖的太离谱
一米九二百斤生活化减肥记录
226斤一米九高妹减肥记录 今天吃了米线和羊肉饺子 两顿饭～
226斤一米九高妹减肥+控制消费欲｜体重没变 有点难受但是只有一点点，心态不能崩，坚持一段时间肯定会有效果.消费欲真的好难控制 要努力了.以后只写初始体重了
刘飞儿：胸大穿衣服真的不好看，我不穿就很瘦但又没法证明
一米九228斤｜懒是抑制食欲最好的方法了，饿且馋但因为不愿意刷碗而不想吃饭
一米九213.4斤 今天很短捏，想不起来拍
一米九228斤｜家人们请几天假，沉淀一下，之前断更是因为一些心情和身体上的原因，这回断更的是想沉淀一下思考思考，提高一下视频质量，大家有什么建议也可以跟我说
2.14｜长视频 203.4斤一米九高妹减肥记录 啃了俩鸭头 絮絮叨叨唠两句磕 掉了一点称但是不大四舍五入没变化
一米九224斤减肥日常 吃了昨天想吃的
一米九224斤越减越肥的两天日常
一米九228斤｜继续减肥，玉米三明治前一半“好香好好吃吃不够” 后一半“好腻有点恶心”
228斤一米九高妹减肥记录｜临门一脚啦！晕了 我真的很会转向，晚上没想到又加个餐，狠狠走了一圈为垃圾食品赎罪，扣1肥肉放过我
一米九二百斤生活化减肥日常 差点把鸡吃绝户喽
3.13｜203.8斤一米九高妹减肥记录 小猫咪嘿嘿嘿 嘿嘿 嘿嘿嘿 大头菜将成为常驻嘉宾，经济实惠又健康
2.12｜204.8斤一米九高妹减肥记录 掉秤了耶 今天是翻车的一天 自己做饭真的很烦愁该做什么
一米九228斤｜可喜可贺的是今天下190斤了，难过 好想把小狗带到楼上养
一米九两百多斤减肥日常 晚饭吃多了，撑得肚子痛，可能是最近几天每顿吃的都没有很多，胃容量有点小了吧
女孩挑战30天不吃任何糖，发生惊人变化！如何科学控糖？
一米九228斤｜搂席搂席搂席 今天又没运动又没控制饮食 所以只能算个vlog 勒紧裤腰带计划再次启动 祝我成功
一米九228斤｜有遛弯搭子了嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
228斤一米九｜已瘦29.6斤｜昨天小暴食了一下，食欲上头的时候没心思录视频了，今天晚上加餐了又迅速加了一圈遛弯，下午有事出门了总体溜得不多
228斤一米九｜已瘦30.2斤｜中式三明治我称为yyds，今天一整天都是吃的这个，要消耗一下我的紫甘蓝
228斤一米九｜三顿饭 没少走但喝饮料了，看看明天胖不胖 馄饨吃多了撑的我肚子疼头也晕
2022.12.19 | 我的打卡记录初始体重: 226.8 斤目标体重: 150.0 斤今日体重起床空腹: 205.8 斤 (比3天前 -2.6 斤)
204.2斤一米九高妹减肥记录｜开启冰箱清理计划 扔是不可能扔的 今天第一次做了芋泥巴斯克，再也不想做第二次，太麻烦了，洗了两盆碗，讨厌洗碗 鸡胸肉豆腐丸子不错
202.6斤一米九高妹减肥记录｜今天吃火锅了 鸳鸯锅，我吃清汤的，但是蘸料吃芝麻酱了，没有芝麻酱的火锅是没有灵魂的、下午就只吃了一点点 希望明天别涨称
一米九228斤｜南京人慎点，自制鸭血粉丝汤 挺好吃
228斤一米九｜不知道说点啥 给大家拜个早年吧
很荒谬啊烙铁 二十天瘦了十八斤
228斤一米九高妹减肥记录｜连续两天大超支了，得控制控制.昨天晚上疯狂走路累的我差点下半身瘫痪，今天晚上走了四公里没什么感觉，这两天都没跳八段锦 明天捡起来
好几天没更新 碎碎念一下 明天开始要继续减肥啦 瘦了二十斤好像也不明显可能是因为个子高吧
