拉扎尔，曾经多少人的健身启蒙
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“看到我的眼睛了吗”
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请努力热爱生活
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太干了
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“放弃吧肥仔”
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你越花时间去雕刻，成就越明显
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克里斯八年的变化
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喜欢脂包肌还是低体脂？
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94kg到77kg的身材变化
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完美的身材
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杰瑞米最新状态
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弱者抱怨环境，强者适应生存
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有点像圣人遗体
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真空腹
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王之拳
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不需要理由的吧
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简单的事情重复做
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杰克保罗！
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王之孤独
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管住嘴迈开腿
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在学校也会发啦
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犹豫的路会有人走完
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这就是高山流水遇知音吗
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心安之处为家
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在废墟中遇见自己
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不要放弃你的梦想
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克里斯的敌人终究只有他自己
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别放弃
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做有氧会掉肌肉的
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人生没有无用的经历
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黑人版大卫莱德？
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大卫莱德和杰夫赛德
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黑人里面算帅的了吧
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强
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和你的crush在健身暧昧
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坚持是一种天赋
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保持热爱
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来晚了，已经吃过了
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现在开始永远都不算晚
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他能重新站起来，希望你也可以！
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新的一年肌肉更大