请努力热爱生活
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抓紧抓紧你的人，放弃放弃你的人
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63kg-90kg的变化
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当你回归后发现要与一群奇怪的人竞争时
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与其向往，不如成为
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要是能像他这样就好了
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刻苦训练不过是在拯救自己的灵魂
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肩宽胸大腰细脸帅气，帅你一脸啊
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与其向往，不如成为
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“永远不要放弃你的梦想，脚踏实地 你会得到你想要的 ” # Cam Goforth
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“你也可以成为你想成为的样子”
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精神氮泵
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你越花时间去雕刻，成就越明显
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我的生命是一万次的春和景明
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犹豫的路会有人走完
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有些山需要自己去翻
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磐石
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格斗人自律的一天 早睡早起身体好
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165 | 不要让欲望击穿了你的意志
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鸡蛋从外破是食物，从内破是生命
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没有一滴汗会白流
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屌丝爆改男高
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“健身过程中最令你难忘的是什么？”
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健身是唯一一件，努力就有回报的事情
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这是谁的目标
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坚持是一种天赋，每天一遍
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坚持是一种天赋
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“来日方长，野蛮生长”
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下决心要走的路 就别问要走多久
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永远在成长
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“水的清澈 不是因为不含杂质 而是因为它懂得沉淀”
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“可是你曾答应自己，要改变的”
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天赋？
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三年时间研究灯光研究了两年
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王之孤独
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只有打磨过的身材，才能胜任各种时装。
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pov你从来没有跳过练肩日
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要是有这么一帮子肌友你在路上怎么走#洛佩兹
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“看到我的眼睛了吗”
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拿去发朋友圈了
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想多了全是问题 做多了就是答案