V
主页
京东 11.11 红包
我早已不是当初的模样 #逆袭 #爆改 #运动
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
运动到底改变你什么
跑步两个月,眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双,眼時明显变大变有神,皮肤变细腻白皙,体态拉高,瘦肚子和大腿,鼻染凸显,下巴变细,脸缩小一圈,体脂率下降5%,堪比整容
戒=帅?
你就每天躺死在床上 不运动不护肤不反省不多学习或者挣俩钱 等到晚上还为情伤感到怀疑人生 那你迟早完蛋
你一句好丑,我再也没有偷懒过
快乐健身
这首歌会让你想奔跑的欲望吗
主线任务:拯救自己
今天的你有坚持运动吗
童锦晨都跑起来了,你还不跑起来
运动是宅男最好的医美!! 改变自己!
多巴胺会让你上瘾,内啡肽让人身心舒畅
男生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结女生爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息,按时补充维生素,一直都是一个人,一副耳机,声音调到最大,自由自在的释放一天的烦恼
“少年有梦 不应止于心动 更在于行动”
跑步两个月眼睛周围的脂肪会被减掉内双变双,眼時明显变大变有神,皮肤变细腻白皙,体态拉高,瘦肚子和大腿,鼻染凸显,下巴变细,脸缩小一圈,体脂率下降5%,堪比整容
有一天,你的情绪低落到无法用言语表达,那就去运动吧,一场大汗淋漓后内心全是善良和坦荡。
以前是以前,现在是现在,以前改变不了,就改变现在的自己
每当坚持不下去的时候一定要想起这句话:退棱角 退优越 沉下心
你不去努力永远不知道自己有多么厉害
每天一个五公里 一个月后身体会有什么变化?
起的来就晨跑,起不来就夜跑,悄悄努力,拒绝无用的社交,减肥变美,去运动提升自己,日复一日年复一年!
吃喝玩乐不等于虚度光阴,吃苦耐劳也不等于意义非凡,当你焦虑内耗时,请一定记你就可以去做那些看似无意义的事,比如发呆,看日出,数星星,你的体验就是最大的意义
身体告诉我撑不下去了,但意志告诉我还可以坚持一会儿
去跑步 下个路口见
后来,自闭变成了自律,饮料变成了矿泉水,晚睡变成了早起,也喜欢上了孤独的自己!
你所有的努力都有迹可循,所谓努力就是慢慢来的过程。你坚持的东西总有一天会反过来拥抱你,希望你可以成为你想要的样子
看似不起波澜的日复一日,会突然在某一天,让人看到坚持的意义
跑不过时间,那就跑赢昨天的自己吧
我在B站都快更新一年了,什么时候轮到你开始跑步?
运动给你带来什么 少年
与自己和解不是躺平 而是慢慢变成自己喜欢的样子
学生就应该早睡早起,多学习多运动多提升自己,纠结对象爱不爱你很没出息,记住“梧高凤必至,花香蝶自来”
少年 你真的不想尝试一下努力的滋味吗?
多运动 多出汗 少谈恋爱 少扯淡
每天一个五公里 一个月后身体会有什么变化?
别问之前跑步没有见过我,一年前擦肩而过的土狗就是我。
我真的很讨厌跑步,但要是没有跑步我会更加讨厌这样的自己
《彭于晏促成大法》首次公开
你起不来的早晨有人能起,你减不了的肥有人能减,你吃不了的苦有人能吃,总有人要赢,为什么不能是你?