京东 11.11 红包
以前是以前，现在是现在，以前改变不了，就改变现在的自己
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运动到底改变你什么
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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【健身打卡】有点打滑
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原以为宿管太年轻难担大任，谁知手段奇葩有效更胜一筹
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你敢不敢这样坚持30天自律
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看到你脸上越来越多的笑容，对未来满怀信心，妈妈知道我的努力没有白费，我们在一点一点变好。虽然慢了点。但这条路有妈妈陪着，我们一起努力越来越好！ #记录真实生活
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我患罕见病，全身200立方li米肿瘤，吃止痛药工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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【10月】假面骑士加布 01
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朋友焦虑不断，只好隐藏实力助其重拾信心
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最近好累好累，但是我好像终于终于体会到了什么是有效努力。#健身日常 #康复运动
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“世界上最傻的事， 是一个人能忍受十几年不快乐的人生， 却不应意花一年时间去改变自己”。
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每天晚上睡前坚持做！
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其实早睡两个小时，并不错过什么重要信息
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男生就应该早睡早起，多学习多运动多提升自己，纠结女生爱不爱你很没出息，记住“梧高凤必至，花香蝶自来”
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||做个狠人，把这段话读烂我要高度自律，不断前进，不断学习，无所畏惧，不计成本投资自己，不在乎他人评价，收回一切负面情绪，拉黑一切无关紧要的人
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我有预感 ，你很快就会收到一个让你开心到跳起来的的好消息
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一组60个俯卧撑直接做完
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大学生早起平板支撑DAY52｜口语学习
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别人说跑步膝盖疼你信了，说腿会粗你也信，我说跑步两三个月眼睛周围的脂肪会瘦掉内双变双，眼睛明显变大变有神，塑形体态，皮肤变好变白，瘦肚子瘦腿，鼻梁凸显，下巴变细
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我终于知道百家讲坛怎么停播了
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主线任务：拯救自己
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坚持跑步一个月 每天五公里 饮食干净 规律作息，按时补充维生素，一直都是一个人，一副耳机，声音调到最大，自由自在的释放一天的烦恼
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在这一刻感受到了自律的杀伤力
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《凡人修仙传星海飞驰》第48集预告发布！【总第124集预告】
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跑步分泌的多巴胺，仅次于谈恋爱，三公里治各种不爽，五公里排解各种忧伤，十公里尽是坦荡善良
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你就每天躺死在床上 不运动不护肤不反省不多学习或者挣俩钱 等到晚上还为情伤感到怀疑人生 那你迟早完蛋
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你别放弃啊
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意外暴富后极尽奢侈，没想到朋友格局却如此之大
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戒＝帅？
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回不去的何止是时间，还有曾经的自己 #愿所有努力都有回报
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我感觉我也可以用运动改变自己的弱者气息 长出自己的翅膀#康复运动#日常分享
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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【10月】假面骑士加布 06
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我的戒断反应好严重，我得坚持下去，忍过以后就会好起来的……我也在逐渐面对曾经自己所犯下的错，只是很多都无法得到宽慰了。——《我的改变》03
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好大好挺
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为了这一刻我用了384天
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你一定能翻身
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“别不开心，从你刷到这个视频开始，你的好运将会陆续到来～”
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永远折服空腹有氧+黑咖啡的魅力
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韩立遭诬陷，成杀人狂魔！