V
主页
专项训练的重要性
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
格斗专项,核心力量
格斗上肢专项训练(纯干货)
腿法专项训练
6个月训练,比赛是什么样子
拳馆4个月团课,比赛练成什么样子,随便猜下对手练了多久
腰腹专项训练组(纯干货)
知道这个是训练什么能力吗?
一直保持在训练
新场地实战日
随时随地练拳击~动作篇(三)
打拳赚钱?
如何让摆拳又快又重?
团课日常身体素质训练
摆拳基本动作
零基础学习两周学员打沙袋
矮个子怎么打高个子
拳馆体能训练四件套
后手直拳三种反击方法
出出汗
日常职业队训练
不比赛可惜了,每天帮徒弟备战,自己状态越来越好
空击
你知道这个专项训练,是练什么的吗?
如何利用拳击动作减脂(零基础自学)
8个基础步伐训练(纯干货实用)
如何打好组合拳?
探馆系列-善猜拳馆
这段实战中用了哪些技术?
搏击装备~拳套篇
4个方法提高你的拳速
打靶打沙袋很好,实战为什么打不出来?
日本还是泰国,下个月想出去训练一个月
重拳出击泰森羚羊跳拆解学习,两步完成
零基础小白训练5个月拿到四川省自由搏击联赛冠军
暑假来找我打拳,还你八块腹肌
结束了,可以正常生活了
海上空击
踢拳实战技巧(七)
重庆实战氛围最好的一家拳馆
每个会员我都会带领实战,大家看看咋样