京东 11.11 红包
单杠质检师
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果推是自愿的，不会怪推拿师傅
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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孙杨恐怖的力量！单边80公斤下拉
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十个单手引体，可以入门双手引体了吗
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小小九秒
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低配版单力臂
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苦厄难夺凌云志
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36个引体，不得了
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倒立太难学了
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六个半单引
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心无旁骛 让身体与头脑并行 #音乐人日常 #健身 #薄肌男孩 #185 #腹肌
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打卡南昌网红街健圣地
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引体向上我就烦这种人，一做一个不吱声
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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收尾组冲个极限 负重100kg双杠臂屈伸拿下！！
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引体七年变化
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正握、反握、对握引体向上
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带你轻松解锁引体向上
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引体拉多少个才能双立臂
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普通人只练引体向上和俯卧撑能到什么水平？
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每天夹 100 下会怎么样？
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心无杂念自然神
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引体怎么不能练核心👌🏻
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反手宽握负重引体向上练习
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新手鸡无力上杠，大佬们平时遇到这种高杠咋上的。
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手臂借力太多的反面典型
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高中时的我暑假出去玩，顺便拉了下单杠(纯纯小白，勿喷)
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零基础学瑜伽：圣哲马里其式
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杂乱无章
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这6秒 我用了15个月
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停了半年多的俄挺再次恢复训练 从6秒高团到5秒分腿直接超越去年巅峰 鬼知道这20天我经历了什么
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引体向上做10个什么水平？
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六厘米抛光粗把，前水平＋L引体。握力、臂力、背部、核心
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【街头健身】成功绝非偶然
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这个算弹射双力臂吗
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天冷 该升级了
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单手先上双力臂，既不美观也容易受伤，赶紧改正吧
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引体第45天
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双力臂至死不渝