【解锁引体第十三周】封了就疯了！反正我半个了！
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【解锁单腿深蹲第二周】快乐是什么
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唐尚珺在华南师范打篮球，这身体不输年轻人，36岁的牢唐太猛了
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第一周】恢复训练第一天
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【解锁引体第十二周】欢迎大家观看本期的《练不了日常》
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昨晚在学校被。。。好尴尬好紧张啊
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【解锁单腿深蹲第一周】也就大概三个月没练腿了吧
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黑衣军校园街舞表演
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第三周】勉强恢复初始状态数量
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深圳乌鸦和陈浩南的较量#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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原以为自己引体80个很厉害，直到录下了全程
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【解锁引体第十周】最近偷懒还没解锁成功哥哥姐姐们不要打我
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一次性4个引体达到人均水平了吗
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第四周】又要重新开始了
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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【解锁引体第五周】深夜弹力带篇
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在身上留下青春的标记
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第十五周】如何用单一的标准俯卧撑完成一次完美的训练
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【解锁引体第十一周】我要上强度了！！！
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引体向上做10个什么水平？
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睡不着拉俩引体吧
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第九周】一周不练变水了我不信
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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第12天，需要做1万引体，已做294个
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【解锁一口气30个标准俯卧撑第二周】从冬天到夏天只需要几分钟
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肌肉大叔挑战极限！一次性60个引体向上【健身达人】
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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文弱小学生
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40个标准引体向上，我也达到了曾经我仰望的目标
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当我不小心完成了男生的体育作业。。。
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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笑点：街健女生团身翻车现场
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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这种同学建议拿到转转上去回收了。
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引体第40天，勉强可以20个了。
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“强身健体 飞扬跋扈”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦哥 #街头健身
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【海粼】拉26（记录训练全程）