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甘而不腻的银耳莲子羹是秋冬季节秋天🍃来了，今天来一道银耳红枣莲子羹，男女老幼都可以喝。满满胶质，黏稠顺滑，温而不寒，甘而不腻的银耳莲子羹是秋冬季节很好的选择
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昨天立秋忘记给孩子买奶茶的朋友，明天来一杯吧黑豆花生豆浆，孩子上学来一碗，营养满满一整天#豆浆 #五谷豆浆 #破壁机食谱
秋冬就是板栗的限定季啊！天一转凉就忍不住想喝这杯板栗可可奶！打好后浓浓的可可香气弥漫在整个房间~香甜的板栗搭配超浓巧克力奶喝起来巨丝滑！早上来一杯真的幸福感爆棚
每天的奶茶换成它 银耳花生绿豆豆浆这杯银耳花生绿豆浆，纯天然无添加懒人姐妹也可以在家就能享受到的好喝饮料！
银耳豆浆真的润爆了！奶奶喝了十几年的配方银耳一直有平民版的燕窝俗称，姐妹一定要去试试!!
三伏天我最常喝的银耳莲子羹，软糯香甜、无添加很美味#银耳 #银耳莲子羹 #美食 #养生 #三伏天 #银耳莲子 #破壁机食谱 #五谷搭配
外婆说这杯银耳红枣豆浆，应该人均一杯#自制饮品 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #破壁机食谱 #破壁机
三伏天多吃绿豆破壁机食谱绿豆豆浆！年轻人养生的正确方式美食制作教程
三伏天已到，贪凉的女孩子体内水汽多就一定要多喝红豆燕麦薏米饮 #三伏天养生 #入伏吃什么 #三伏天饮食指南 #夏日甜品 #红豆薏米茶 #破壁机食谱
南方阴雨潮热，三伏天靠食养#伏天养生 #破壁机食谱 #早餐豆浆 #五谷豆浆 #薏米 #山药
一碗南瓜红枣花生露，我妈让我在三伏天一定要多喝，每种食材都是精心挑选，南瓜低卡，花生又名长生果。最关键的是好喝还营养#南瓜红枣花生露 #我的健康生活 #养生
满满核桃味，浓浓芝麻香，三黑核桃粉！黑米，黑豆，黑芝麻，核桃#自制饮品 #破壁机食谱 #豆浆 #五谷杂粮
燕麦红枣桂圆饮，暖身又养颜的秘密武器
当黄豆遇见了小米红枣，早餐喝一次就爱上了
难怪国宴上的豆浆这么好喝！经典永流传！！#自制饮品 #破壁机食谱 #秋冬热饮 #仙女都在喝什么 #早餐 #美食 #豆浆 #自制饮料 #营养早餐 #早餐食什么
胖兔杏子雪媚娘🐰｜中秋要吃糯叽叽的小兔叽🧡
来一杯养胃的苹果山药核桃小米糊，好喝又营养，脾胃的好朋友食材:小米30克，山药80克，苹果半个，去核红枣5颗，核桃5个
明天早上来一杯暖暖的苹果山药小米糊吧，特别是对儿童不爱吃饭的，一定要学起来，不要老是喝奶茶了。#破壁机食谱 #早餐米糊 #早餐吃什么
黄豆和黑米这样搭配才好吃#破壁机食谱 #豆浆
普通豆浆喝腻了，可以试试豆中之王的鹰嘴豆系列的豆浆，口感层次更好，营养也更加丰富#五谷杂粮豆浆 #破壁机食谱 #大人小孩都爱喝 #早餐吃什么
想告诉全世界，这一杯真的巨巨巨好喝！！我妈私藏了20年的配方！分享给你们！晚餐之前安排上！#破壁机食谱 #自制饮品 #破壁机 #自制豆浆 #五谷杂粮
今天这一杯可可豆奶真是一口沦陷！连杯底也想舔了！香醇浓郁，超市再也赚不到我的饮料钱?!你们也快试试吧!#笔记灵感 #自制神仙饮品 #破壁机食谱 #豆浆
老祖宗的好方法，阴茎硬邦邦，时间达到20分钟
特色头疗
太香了！我能喝一辈子的配方「黑芝麻黑豆燕麦糊」全部食材:·熟黑芝麻15克·燕麦15克·红豆20克·黑豆30克·加水至500ml
南瓜用破壁机这样做好吃#豆浆 #营养豆浆
红豆苹果豆浆，这一杯太适合我们女生了!#自制饮品 #自制豆浆 #破壁机食谱 #养生日常 #仙女都在喝什么 #红豆 #苹果汁
枸杞薏米黄豆豆浆！身上有湿气的记得这样喝，身体会告诉你答案#破壁机 #破壁机食谱 #自制饮品
胡萝卜苹果果蔬汁取个名字“素颜水 这个配方真的绝了啊~食材:苹果半个，胡萝卜半根，西红柿1个，柠檬半个，做法:食材一起倒入破壁机里，加入300ml水，果蔬模式
满满VC和番茄红素！给我100张面膜也不换！#果蔬汁 #破壁机食谱 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #早餐 #美食 #豆浆 #自制饮品 #营养早餐 #早餐食什么
我妈让我一定要坚持喝的五谷杂粮豆浆！红豆黑米芝麻核桃豆浆#仙女都在喝什么 #破壁机推荐#自制神仙饮品
多喝黑色食物错不了，熬夜打工人这个搭配请收好！经典三黑豆浆 #破壁机食谱 #自制饮品 #仙女都在喝什么 #早餐米糊 #早餐吃什么 #入秋膳食 #初秋必备
10条“养肾”好习惯
鹰嘴豆奶这样搭配微甜，不需要放糖～#破壁机食谱 #豆浆 #早餐 #自制饮品 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #破壁机
为什么城里的小孩都喜欢喝这个核桃胡萝卜小米糊！我试了，泰好喝了
史诗级八段锦
不愧是央视栏目报道过的豆浆‼️真的好好喝！#自制饮品 #仙女都在喝什么 #热饮 #豆浆
椒盐风琴土豆，好吃有趣味
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