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怎么做尿酸才不会升高呢?
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坚持三多四少,尿酸就不敢高了。三多就是多吃新鲜的水果蔬菜,多喝水,每天要达到3000毫升左右,还要多吃黑色的食物,比如合芝麻,至少就是少吃韭菜,少吃豆制品,少吃香菇,少喝啤酒,因为这些东西里面含有大量的升高尿酸的物质,不适合高尿酸的人吃。 还有一招可以用些中药,比如车前草、薏米须菊、菊根等等,根据你的情况选择适合的几种泡水喝。 如果你不知道自己适合哪种,可以留言或者咨询专业的医生。
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