整天说气沉丹田，你沉一个我看看！
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【功夫】天生的绝世高手
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丹田之气收放自如，沉到脚底才能生根。
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【精武英雄】李连杰经典武打片
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李立群：真正的功夫远超乎你想象，你不亲眼见到，你都不敢相信！
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传统武术功夫练出什么样的身材
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【奇幻】封神传奇（2016）【李连杰/范冰冰/梁家辉/古天乐/黄晓明】
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李立群老师讲解气沉丹田，气走经脉手指都会发烫！
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【功夫】什么是功夫？这才是功夫
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气运手中，则拳如擂锤，鹅卵石睡觉被震碎
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【霍元甲】李连杰武打经典，演绎一代武术传奇
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仔细听——虎豹雷音
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武当山两位老前辈，武功了得。
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【传武】钟云龙：内功真的存在，但不是发波而是炼气！
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“其实他说的已经很明显了，只不过鲁豫没听懂！”
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习武十八年，终于练成了虎豹雷音！
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“长大后发现，武术宗师这段讽刺成龙的采访，说的全是真的！”
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古稀之年，身法刚劲威武，多少后生能做到？
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李立群讲述真实的中国内功，他的气功师父断气后，不准任何人碰他
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【查拳】铁砂掌，要练成小女孩的手一样
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【传武】能拍断十几块砖的铁砂掌大师顾汝章珍贵录像！
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这才是真正的防身术
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练武不会让身体变得粗糙，反而会让身体变得更加细腻！
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李立群：正宗迷踪拳是这样的！我练过！迷踪拳只有半套！
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小禾说-徐克 没想好咒语怎么念，谁知 赵文卓 一二三四念成了经典 青蛇 大威天龙
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“你师父平时都买八十只，你这点够谁吃!”
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李立群解读正宗铁砂掌！直言我师傅就是被铁砂掌打伤才去世的！
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当中国武术内功练成以后，恐怖的筋骨爆炸力
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于海：我临时编的动作！被模仿几十年！影响这么大！还哈哈哈呢！
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于承惠：李小龙的寸拳已经到他把拳顶住你，嘭一下就进去的境界了！！
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【传武】李立群：亲眼见过拍崩脑袋，铁砂掌应是细皮嫩肉，现代肉糙骨变形是练错了！
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后来才发现他根本不是演出来的！！！！！！！
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李连杰：24岁我得了场大病，很多名医都治不好，最后被高人所救
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“这道疤，我留的，是你这辈子的荣耀!”
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后来才发现李连杰根本不是演出来的！！
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丹田呼吸法教学 气沉丹田练习 武当秦师宗
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三皇炮捶的气贯丹田
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卧槽……终于理解杨过为什么连师伯都敢撩！就离谱！
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老顽童直播演示运气使拳头变大
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50多年前李小龙如何评价太极拳!
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李立群父亲真实身份曝光，没想到是隐藏大佬，连甄子丹都敬佩不已