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长期外食、熬夜体内一定慢性发炎,多吃姜黄可以有效抗炎哟!糖尿病也可以吃的甜点可可奶盖姜黄奇亚籽布丁
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求三连,求关注 姜黄奇亚籽布丁 椰奶60cc 奇亚籽1大匙 姜黄1/4茶匙 肉桂粉1/4茶匙 南瓜香料1/8茶匙 香草精1/4茶匙 甜叶菊液3-5滴 可可奶盖 奶油芝士45g (加热) 椰奶1大匙(15cc) 可可粉1/2大匙 甜叶菊液5滴
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