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【防身好物】不超过5块钱,能上飞机你信吗
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【战术雨伞】能携带的,多功能防身物品
学会这几招,千万别乱用
练什么防身最有效?对方是练过的怎么办
女生怎么用甩棍,抡打你就输了
小姐姐电梯内被骚扰怎么办,站对位置,防身就很简单了
用长棍在街头格斗时怎样防身最实用
1根手指放倒200斤壮汉?这个细节掌握了,你也可以做到
被锁喉按在墙上了,怎么做才能逃跑?会这一招就行了
街头发生危险,女生只要学会推,可以快速成为防身高手
身上带一本书,除了可以学习,危险时候还能用它防身
防身三步骤,有人欺负你,首先应该这样做
【前方高能】被皮带勒脖子时,王者是这样防身的
最实用的掰手指脱身法
【 KevinGoat自卫术】教你使用身边的武器进行防御!
靓女传授防狼术
太极拳推力没那么神?学会了,你也能推出神力
5种破解背后抱的方式,记住其中1种,街头格斗时都不害怕
破解抓头发最重要的1点,无论坏人怎么抓,一定先做这个动作
小伙教你坐姿擒拿术,就算坐着,也能快速擒拿对方
1块钱的防身武器,学会2个用法,威力也很大
掰手指的2种方法,掌握其中1种,都可以快速脱身
短棍防身:遇到坏人拿长兵器时,这2招防身更实用
学会正确的发力方式,使出的力量要比你原来大很多
HEK初级:第二阶段
逃跑也有难度,要找对方向,要不马上就会被对方抓回来
防身不等同于打架斗殴,正确的方法,避免防卫过当
简易擒拿术(三)
防身术可以速成吗?练会哪些招,街头遇到危险就能轻松面对了
背后被人抱起来怎么办?1个小动作,大力士也抱不动你
祝大家端午节安康,分享一个简单隐蔽的防身动作,防身实战不用太多花俏的造型,关键要快、要有杀伤力;所谓一胆二力三技巧!#功夫 #杭州武术#实战#拒绝校园暴力
擒拿中的旋转力用好了,坏人使多大劲抓你,都能脱身
短棍防身怎么站,姿势对了,街头防身想不赢都难
用膝防身,一定要加上这个动作,否则就叫高抬腿了
短棍双手持棍法,女生没劲也能提升战斗力,拿对就行
坏人拿匕首应该怎么防身?会短棍的这2个绝招,胜算更大
街头防身时抱腿摔很常见,看合气道高手如何保护自己
街头遇到危险,大脑一片空白的时候,就用这2个万能招脱身
作为一个啤酒爱好者,随身携带钛合金开瓶器防身很合理吧
女生拿什么武器能提升自己的战斗力?选错了,反而会伤害自己
女生手都没有劲,可以用肩作为武器,危机时可以救命