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游泳高手的极限爆发力
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跳发就是不要怂
【男子游泳部:最后一击!前篇】这个夏日,来爱上游泳吧!
张雨霏:来!洗衣机游泳分级挑战
被忽视的自由泳重要动作-推水后夹臂
看看张雨霏的顶级水感
真正的高手无需多言拿速度说话!
10岁小姑娘参加世锦赛,游完才知道真的厉害
户外游泳就要颠起来
简单高效的跳发抬腿借力练习
轻松又走水的自由泳
据说这个视频只有游泳运动员才能体会!
推水时机小调整,走水效果大提升!
循序渐进稳定身体位置,提升短距离自由泳速度
提肘移臂终于过关啦
59秒100自极度舒适 前交叉拉动作
蛙泳大划臂:水下奥秘,掌握轻松游
没学过游泳的野路子,会狗刨就有莫名的优越感,来看看泳池出来的
自由泳高肘抱水技术示范
还在相信自由泳打腿无用论?
一个游泳高手,需要具备的三个天赋!
【游泳】教科书级别的自由泳 多看几遍
庆幸退役七年后还能给学生做跳水动作
省队游泳运动员的训练日常 身材修长
游泳的人身材都很好,是真的吗?
顶尖游泳运动员的水下混剪,太厉害了!
公开水域高肘移臂跟拍!!
厉害了业余届大神25标准池蹬壁100自55秒大,结棍啊!
健将级和一,二级运动员的25米测试
一招加强自由泳稳定状态,远离丑陋的七扭八歪
看起来毫不费力其实在水下超用力
让专项打腿训练,变的更积极、更主动!
亚当•沃克,海洋漫步者
原来正确自由泳踢腿这样子,我竟然没有学会!
有兄弟能认出这个哥吗,在b站属于什么水平
高肘移臂,前方视角,半年来的变化
这是我见过最干净简练的跳发
山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触!
超实用的初学跳发练习方法
省队游泳运动员水下视角
迈出专业游泳训练第一步,先掌握几个中英文缩写