京东 11.11 红包
它是公认的“长寿米”，功效强大！祛湿养胃，补肾滋阴！99%人不知道的它还被称为“水中人参”，还能清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了
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白头发究竟能不能拔？如果你的白发长在这个位置，透露你这里出了问题，再不重视，就不只是白头了!
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补药有可能是“毒药”！人参、丹参、党参、西洋参功效各不同，不要进补不成反伤身！再忙也花几分钟看看，你吃对了吗？
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山楂水里加2物！静脉曲张消失了，轻松去掉腿上的“小蚯蚓”，重新找回美腿，还能预防血管堵塞
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小米加点它一起煮，胜吃30万补药！老花眼也不见了，眼睛明亮视力好，还可以降压降脂降胆固醇，润肠通便、美容养颜
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眼睛模糊、青光眼、视力下降看不清？每天喝一杯，眼睛快速恢复明亮，再小的字都能看见，远离老花眼！
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它被称为水果界“安眠药”，它的营养价值等同于10颗苹果！每天喝一杯，从此告别失眠困扰！精神变好了，臉色也變紅潤了
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这个瓜瓤不要钱，堪称是『神仙天然排毒剂』！才喝2天，30多年体内肝脏毒素排干净了，从此肝病不找你，还能有效降低血压、胆固醇
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湿气重，脸上长斑，红枣加它是绝配，90岁奶奶教我新吃法，排出身体多年的湿毒，斑点全部消失了，皮肤红润白皙显年轻！可惜99%的人都不知道
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有白头发先不要着急去染，黑豆加它一起煮，才喝一碗，一夜间白发竟全变黑了，再也不用花钱买染发剂了
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这样食物现在吃最好，每天吃几粒，养胃健脾、补肾强筋，活血止血，还能治反胃、泄泻、腰腿软弱
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睡眠不好起夜多，要经常喝这道养生汤，睡前一碗，睡眠好气色好，一觉睡到天亮，精神好气色好
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紫署加它煮一煮，血压 、 血脂 、 血糖降了又降，血管通了比，腿脚更有劲了，还能补血补钙，胜过吃50万补药还要好
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肝不好的人，平时尽量敞开吃8种排毒养肝的食物，肝脏越来越健康
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它是天然的超强“肝脏清道夫”！连续吃3天，洗掉肝脏毒素，肝病不来找！轻松排出多年肝毒！常常熬夜的人一定要多喝
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老花眼、飞蚊症、视力模糊看不清？只需喝一杯它，让你轻松恢复视力，眼睛更明亮有神！从此远离一切眼疾！
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爱吃芋头的有福了，只需1种调料、外酥里糯，吃一口满嘴香
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屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜
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薏米搭配这两物，连喝7天，排出全身多年湿毒，脸上斑点痘痘全部消失了，小肚子也变得平坦了。
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秋天多食南瓜杂粮粥，香甜可口易吸收，暖胃养胃，便宜实惠
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苹果加它一起吃，是顽固便秘的克星！饭前吃1碗，身体宿便毒素全排光，胃肠舒服了，大肚腩变小，皮肤也变得光滑细腻，瞬间年轻了20岁
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好吃美味的疙瘩汤最快速的做法，不用筷子搅，看完就会做
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早上起来到底先刷牙，还是先吃早餐？弄错顺序牙齿会被“毁掉”，还会致癌，99%人都做错了，看完赶紧改
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健脾养胃营养丰富的山药疙瘩汤。
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葱油焖鸡最好吃的做法，揭盖时香气四溢，鲜香滑嫩，看着就流口水
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补肾吃它，护肝吃它， 抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准，身体不虚了，越吃越健康
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糯米加它这样吃，每天一碗，脸色红润皮肤发亮，脸上黑斑和老人斑彻底消失了，瞬间年轻20岁，比吃30万补品还管用
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掉发、白发越来越多别担心，每天喝一碗它，补血益肾，黑发乌发滋养皮肤，还能温补气血，强身健体，现在知道还不晚
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小米和它一起煮，比吃补药还补，每天一碗，30多年老花眼不见了，血压胆固醇也下降了！腰腿不疼，头发黑睡眠好，还能很好的通便排毒、滋补肝肾，大肚腩都变平坦了
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空心菜和它一起煮，润肠通便，强壮骨骼，让血压、血脂、胆固醇一降再降，比吃各种药品强50倍，千万不要错过
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木耳加一宝，胜过吃补药，脸上手上斑点奇迹般全消失！肾不虚了，血管也干净了，睡眠好了，头发也黑了，瞬间年轻20岁
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人老了夜尿频多？晚上睡不好！黑豆搭配一物，只吃一次，夜尿止了，肾也不虚了，从此一觉睡到大天亮
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鸡蛋跟它一起煮，吃一颗就打通了全身经络，比跑步3小时还有用，60岁看起来像30岁
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炸花生米大部分人第一步就错了，记住这几点，又酥又脆满口香
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老了最怕皮肤衰老？一周喝一次“三宝汤”年轻10岁 ，肾虚不足保证补回来！让你一辈子貌美如花
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衰老不只是表现在脸上！不要傻傻花钱打玻尿酸，吃抗衰老药？教你1招补充胶原蛋白，延缓衰老年轻20岁
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煎鱼时，先不要着急下锅，多做两个步骤，煎出的鱼不粘锅不破皮，非常的完整
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木耳加它，比补药还好20倍！脸上斑点全部消失了，气血也充足了，血管干净了，头发黑了，肾也不虚了，一觉睡到大天亮
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痛风、高尿酸不用愁！医生推荐苦瓜和它一起吃，一次就能排出高尿酸，痛风从此不再发作
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眼睛模糊看不清楚，视力差千万别忽视！家里一定要常备它，让你恢复视力不花冤枉钱，远离老花眼！双眼变得清晰明亮
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这种超便宜的菜，护心脏，降血压，助消化！每天一盘，老花眼也不见了，大肚子轻松变小！