别看我温柔，打起来你还不一定是我的对手呢。
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经常膝盖疼痛，这个方法一定要收藏起来分享给
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锻炼结束
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别看这位大爷比较胖，还是非常灵活的！
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只有爱自己才值得宇宙给你匹配一切美好
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这两个人，非得要拍我。
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愿你被这个世界温柔以待
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在家怎么练呢
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（横叉教程）跟着视频动作练起来，过程也许会很痛，但调刻自己的样子真的很美 #加油 姑娘们
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没有天生的胖子，只有最好的坚持！一定瘦下来加油哦客厅健身房 瘦全身 我的快乐提前来了
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兄弟们，燥起来，马上就6月份了努力
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第一次这样做龙旗，惊呆了身边的小宝宝！
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原地一个动作，腿细了肚子也平了
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再忙也要练的一个动作，简单易学
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你真的以为自
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“我见过每天凌晨四点的洛杉矶！”
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小伙儿服了！你服了吗？ 燕儿爱运动
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每天都有一点点改变，让自己变得更加自律！ 生
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一首歌的时间，让你暴瘦全身，体验大汗淋漓的感觉
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每天坚持这样做，很快告别小肚子哦！
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201到156斤的我，虽然离我的目标还有一点距离，但我会继续努力的
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运动贵在坚持，谁能够坚持到底，谁就会成功
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没有做不到，只有想不到。 燕儿爱运动
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用时短消耗大，30分钟在家就可以练的方案dou出运动范儿 热汗健身打卡
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第一次成功起飞的360°，继续突破自我！
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不断努力
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这个动作能够拉伸全身，越练越年轻，非常厉害
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日常训练一定要注意关节的强化避免受伤，一套强化全身关节增强灵活性的训练，四个动作建议每周训练1-2次健身
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七月
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专瘦大腿的一个动作，每天坚持锻炼，非常有效果
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两个人健身才叫健身，一个人健身那叫寂寞！
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坚持、加油手臂 自律 健身
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一起健身吗？身材美美的那种。
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一个动作让你改变亚健康，坚持锻炼才有效果哦！
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大肚子克星，每天坚持200次加油
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明天更新坐姿推举❤
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一招疏通血管，双手抓预防中风，每天坚持练习
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65天45斤，不要太霸气，还是那句话，你的选择，终将美好
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在客厅里面做的踩点舞，越跳越上瘾
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有美女指导，练的更来劲了。
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在电梯里突然做瑜伽会怎么样？？