乒乓日记-正手仍然太抢，击球点太高太早了。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
乒乓日记-正手开始鞭打
...
乒乓日记-正手拉下旋改，不夹大臂立刻出摩擦了
...
顿悟！正手原来这么简单！放松才是关键！手臂放松，进退自如。
...
乒乓日记-正手越来越放松
...
乒乓日记-学习正手中远台
...
乒乓日记-学习龙队正手框架，继科反手框架
...
乒乓日记-领悟手臂放松，开始摆速
...
乒乓日记-三分钟正手鞭打
...
乒乓日记-6.13发球机，正手提升！
...
乒乓球正手框架新领悟-送大臂
...
正手还是歪，试试用食指发力。
...
尹航+龙怪兽+龙啸正手喷弹，反手吃球！
...
乒乓日记-实战检验后，正手还是松不下来
...
反手顿悟后，换了涩套，全面涨球
...
乒乓日记-体会正反手的压胯与顶胯
...
乒乓日记-正手框架终于舒服了
...
乒乓日记-模仿马龙发球
...
乒乓日记-正手框架，错误和正确对比
...
越来越放松的正手拉球
...
乒乓日记-学会正手之后，摆速也流畅了
...
乒乓日记-还是打不过大臂哥，大臂拉球太猛了
...
乒乓日记-感谢墨佬指点正手拉球！
...
乒乓日记-周末练一下收小臂，再去比赛果然正手能打几个了。
...
今日份烧教练：反手撕，反手冲下旋，正手下旋拉加转，正手拉上旋
...
乒乓日记-反手起下旋
...
乒乓日记-长胶练习节奏
...
乒乓日记-小兄弟回来了，球路太熟。
...
乒乓日记-正手攻球框架修正。
...
疯狂初中生，省赛拿过成绩，花式吊捶我七局，没上过4分。
...
乒乓日记-正反手精进
...
乒乓日记-中台反手好爽
...
零基础自学七个月乒乓。零氪金，无教练。
...
乒乓日记-正手怪与反手怪的面基
...
乒乓日记-被拉爆后学习封弧圈
...
人生首次开球网，1500分段，季军也要争！练球猛如虎，比赛原地杵
...
夜深了，摸索一下正手发力，感谢徐旋老师的指点。
...
梦中的框架-省队大佬丝滑正反手
...
正手终于再次悟了。撑腿转腰核心发力才是要点。
...
乒乓日记-球瘾犯了！
...
正手拉球框架：从新手开始的成长之路