#负重手环 #负重能量环 负重训练，健身效果加倍！适合任何锻炼，有氧，瑜伽，跑步，跳绳！
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简鼠鼠我🥵要开转咯！
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00后女大学生辞职创业的第32天
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负重手环健身隐形运动绑腿沙袋手臂手腕运动健身 健身好物 居家锻炼 负重沙袋！
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一招教会你如何练习脊柱涌动，早晚20/30次七天后你会发现不一样的自己
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最终还是回到了自己不喜欢的销售岗，我也想在27岁的时候做一次改变，看自己不做销售还能干点什么，但武汉这个城市不允许呀，遍地都是销售岗，评论区有想法可以指点两下吗
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亲历身体断崖式垮掉：在衰老和基因面前，运动、饮食和作息，不堪一击！LI道长的躺平日常
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“你想堕落没人拦你，你想出人头地，拦你的人可就多了！”
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人生第一个五公里
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不用赢，只要坚持就已经很棒了 well done！
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300斤的大宝贝，我也不慌
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这保龄球扔的就离谱？？
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和男粉丝跑步30公里，小丑竟是我自己
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给我一点好运吧，我很努力啦 #加油
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在长跑比赛中，重要的是不要吝惜凡士林
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放假去哪里呢？
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苦了自己也不能苦了朋友圈
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不要岛了兄弟们 今天我继续挑战一个俯卧撑
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旺季不努力，淡季要挂壁，只剩下一百多天了，得努力搞钱了！
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不间断训练打卡第1660天！腰疼小臂疼😣引体是一点不能拉，只能负重臂屈伸顺便吊下腰这样子！
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健身器材是国家的公益设施。利国利民，方便老人小孩锻炼。我们应该保护他。螺丝我能给他装上去。显示器破坏就没办法了。
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这视频不火我继续骑！！！
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这些动作是练你的哪一部分肌肉
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『减肥sub』听一遍就灵！极速瘦！速燃脂肪的减肥魔法
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学会坚持！每天跑步三公里，小胖孩跑成追风少年！
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无伤摔倒体系：侧向跌倒教学
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摇摇晃晃负重训练
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告诉自己再坚持一下下
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一招教会你疏肝理气，每天早晚拉伸20/30次七天后看效果
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如果身体是瑕疵的半成品，那就让灵魂成为不停燃烧的永动机 #记录真实生活 #加油宝贝你是最棒的
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这他妈可不是在学校
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学姐上岸了 学弟学妹们加油！我们都有光明的未来
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玩过冰壶吗？不贵也就一万多一个？
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无痛解锁一字马-0基础可解锁-20min精讲跟练版
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64岁还在叛逆期？那咋了～ #新农村养老生活 #vlog日常 #60岁#韩束 #韩束红蛮腰
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减脂第一天，画饼充饥
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【体能陪练】陪你练16min体能 开学前最后一次啦
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骑脖子负重训练
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总有人为万家灯火负重前行～
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一招教会你如何锻炼古法健身六大招，每日早晚20/30组七天后再看看自己收获
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进来痛苦！菜鸡体测1000米第一视角