【划船机】为什么你的桨频高，但是划不快？？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
两招解决划船腰痛问题
...
标准划船机训练技术
...
划船时别再这样伤害你的膝盖了
...
手把手教你掌握PM5表头的使用方法
...
看完这个还学不会，就把划船机卖了吧
...
按照肌肉发力顺序学会划船机
...
2个方法纠正你的划船机动作
...
划船机这7个错误你犯过吗？
...
用这4个分解练习、掌握划船机标准动作
...
划船机使用之前的设置 初学者向
...
划船机是很好的康复运动方式
...
划船训练时腰痛是因为这个？
...
【划船机教学】Concept2 PM5表头使用教学
...
两个意识让你划的更标准
...
划船机可以练到身体将近90%的肌肉
...
划船机 500米 1分41.9秒
...
这几点做的标准可以提高划船机训练效率。划船机训练中的标准脚蹬板的位子，出水时肘关节姿态、手握桨姿态、抓水身体姿态、挂衣服位子。
...
2分钟教会你划船机阻力档位如何放
...
划船机的阻力是靠你主动掌控的
...
不是桨频越高就一定划的越快！
...
划船机跟练训练计划
...
【划船机漫谈】小实验测一测你划船机的功率显示靠不靠谱
...
节奏感是划船训练中最重要的
...
【划船机跟练】20分钟进阶减脂训练 by Dark Horse Rowing
...
为什么应该用划船机减脂？
...
划船器减肥，三大危险信号
...
划船时这样呼吸永远不会乱
...
【纯粹划船训练】20分钟 - SPM18 - HRmax60%-70%
...
划船机100挑战
...
划船机燃脂跟练
...
为什么锻炼效果不好？划船机进阶必看之划桨频率
...
划船机训练【新手必听系列】
...
分析出自己的运动需求，再去选择划船机
...
划船机易错细节——详解“先动腿”
...
你知道这些划船机健身的优势吗
...
划船机的正确使用姿势！新手一看就会
...
划船机能给你带来什么？——顶尖赛艇运动员身体剖析
...
划船机2km新纪录7分39.6秒
...
C2划船机讲堂_如何使用划船器（中文）
...
很重要的一个划船细节，身体前倾非常重要